parkour

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parkour (el arte del desplazamiento) Image: descarga__1_ (image/jpg)	es una disciplina de origen francés que consiste en desplazarse en cualquier entorno Image: images__1_ (image/jpg)
usando las habilidades del propio cuerpo, procurando ser lo más eficaz y eficiente posible y efectuando movimientos seguros. Image: images__2_ (image/jpg)	Image: images__3_ (image/jpg)
Este método de entrenamiento fue desarrollado por David Belle y su grupo de amigos a principios de los años 90 inspirados en el "Método natural" de Georges Hébert Image: descarga__6_ (image/jpg)	Parkour: proviene de "parcours" que significa "recorrido" en francés. "Les parcours du combattant "son recorridos de obstáculos para entrenamiento de militares y en algunos casos para los bomberos, también conocido como un arte marcial o también como deporte.
La particularidad de esta disciplina radica en su sencillez. Tan sólo es necesario un calzado deportivo cómodo y con suela resistente para que tenga un buen agarre y una buena amortiguación (esto es especialmente importante dado el gran número de golpes que recibe todo el cuerpo durante la recepción de los saltos).	Image: descarga__8_ (image/jpg)
Image: descarga__7_ (image/jpg)	La ropa más utilizada frecuentemente son pantalones en los que el deportista se sienta cómodo y flexible, no tiene por qué ser de un estilo en particular. Se recomienda también que el calzado esté fijo al pie, para evitar cualquier accidente que lleve a una lesión.

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	Erstellt von tiguen14 vor etwa 10 Jahre