Apoyo para la comunicación (XTC-AA27S14)

Beschreibung

Apoyo para discurso sobre el estres en atletas
Ximena Tona
Karteikarten von Ximena Tona, aktualisiert more than 1 year ago
Ximena Tona
Erstellt von Ximena Tona vor mehr als 5 Jahre
2
0

Zusammenfassung der Ressource

Frage Antworten
Un deportista en plena competencia comienza a cometer errores, reduce sus posibilidades de ganarla, por eso mismo, es común que se enfrente a las consecuencias negativas del estrés. Dato introductorio (errores en competencia)
Estrés: Respuesta del organismo a cualquier demanda hecha sobre el; prepara al individuo para huida o atacar. Definición del estrés
A diferencia de la ansiedad, el estrés es más complejo y afecta directamente al sistema nervioso, en deportistas provoca problemas psicomáticos. Diferencia entre ansiedad y estrés
Las alternativas para erradicar el estrés en los deportistas son las técnicas de respiración como solución instantáneas; como la respiración con diafragma y de relajación. Soluciones contra el estrés
El estrés provoca el aumento de adrenalina que deriva en aceleramiento cardíaco y fatiga. Consecuencias del estrés
Zusammenfassung anzeigen Zusammenfassung ausblenden

ähnlicher Inhalt

Juegos Olimpicos
olriveros
DEPORTES COLECTIVOS
yusaradsa
FISIOPATOLOGÍA DE LA ANSIEDAD
Edward Vela
Capacidades Físicas Básicas.
Irene García Oliver
ESTRÉS LABORAL
Gabriela Gaytán
Sport
sogcas
ESQUEMA DINAMICA DE GRUPO
fran morales sedano
Club deportivo
juan gutierrez
Tipos de deportes
japortillom
Auto reconocimiento del estrés (ROLA)
Lizeth Natalia Acosta Peralta
BASKETBALL
CARLOS RIVERO