La Alimentación

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la alimentacion y los tipos de nutrientes que contienen los alimentos.
Gilberto Aragon Mata
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Gilberto Aragon Mata
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LA ALIMENTACIÓN
ALIMENTACIÓN ACCIÓN Y EFECTO DE ALIMENTARSE PARA PROPORCIONAR LOS NUTRIENTES NECESARIOS AL CUERPO
NUTRIENTES SUSTANCIAS QUE EL CUERPO NECESITA PARA LAS DIFERENTES FUNCIONES.
TIPOS DE NUTRIENTES *CARBOHIDRATOS *VITAMINAS *MINERALES *PROTEÍNAS *GRASAS
CARBOHIDRATOS PROPORCIONAN ENERGÍA AL CUERPO
PROTEÍNAS ESENCIALES PARA EL CRECIMIENTO MUSCULAR
GRASAS FUENTE DE ENERGÍA SECUNDARIA
VITAMINAS SUSTANCIAS NECESARIAS PARA EL FUNCIONAMIENTO CELULAR, EL CRECIMIENTO Y EL DESARROLLO NORMAL DEL CUERPO.
MINERALES MANTIENEN A LOS HUESOS, CORAZÓN Y CEREBRO FUNCIONANDO CON NORMALIDAD.
VIDA SALUDABLE -ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA. -ACTIVIDAD Y EJERCICIO FÍSICO. -EVITAR ADICCIONES.
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