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| Frage | Antworten |
| Trabajar desde casa: Errores y aciertos | Lee la situación que se describe en la parte frontal de la ficha y adivina si se trata de un buen o mal hábito o si es algo que se debe o no se debe hacer a la hora de trabajar desde casa. ¿Empezamos? |
| Trabajar en pijama | ? |
| Trabajar en el sofá porque es cómodo | ? |
| Lavarte la cara por la mañana y vestirte | ? |
| Hacer todas las tareas del tirón para terminar antes | ? |
| No compartir dudas o problemas | ? |
| Hacer pausas cada 2-3 horas | ? |
| Dedicar 1h como mínimo a la comida. Comer y relajarse un rato después de comer. | ? |
| Trabajar en la cama | ? |
| Trabajar en el comedor mientras otros ven la televisión | ? |
| Trabajar en un escritorio donde no haya distracciones | ? |
| Mirar las redes sociales cada poco tiempo | ? |
| Hacer una cosa distinta cada día sin rutina | ? |
| Levantarse de la silla cada 2h para estirar las piernas, hacer estiramientos o dar un paseo por casa | ? |
| Crear una rutina diaria y un calendario de trabajo | ? |
| Trabajar mientras comemos algo y vemos una película de fondo. | ? |
| Establecer una rutina de ejercicios que puedas hacer en el escritorio o la habitación | ? |
| Escuchar música tranquila mientras trabajas | ? |
| Hacer varias cosas a la vez | ? |
| No tomarte en serio el trabajo a distancia | ? |
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