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Beschreibung
Karteikarten von Marta Torres Machuca, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von Marta Torres Machuca
vor etwa 4 Jahre
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| Frage | Antworten |
| ¿ES NECESARIO MANTENER BUENOS HÁBITOS PARA PROTEGER LOS ÓRGANOS DE LOS SENTIDOS? | SÍ, DEBEMOS DE TENER UNOS HÁBITOS SALUDABLES PARA PREVENIR ENFERMEDADES QUE AFECTAN A LOS ÓRGANOS DE LOS SENTIDOS |
| HÁBITOS SALUDABLES PARA LA VISTA | - LAVAR LOS OJOS DIARIAMENTE CON AGUA - NO TOCAR LOS OJOS CON LAS MANOS SUCIAS - UTILIZAR UNA BUENA LUZ PARA LA LECTURA - EVITAR VER LA TELEVISIÓN DE CERCA - USAR GAFAS DE SOL EN DÍAS SOLEADOS - EVITAR LUGARES QUE TENGAN HUMO PARA NO DAÑAR LOS OJOS |
| HÁBITOS SALUDABLES PARA EL TACTO | - NO EXPONER LA PIEL A TEMPERATURAS EXTREMAS, EL FRÍO CAUSA INSENSIBILIDAD Y EL CALOR PUEDE DESTRUIR LA PIEL - EVITAR TOMAR EL SOL EN EXCESO Y EN LAS HORAS DE MAYOR RADIACIÓN - UTILIZAR PROTECCIÓN SOLAR - MANTENER UNA BUENA HIGIENE PERSONAL |
| HÁBITOS SALUDABLES OLFATO | - ELIMINAR EL EXCESO DE MUCOSIDAD CON UN PAÑUELO LIMPIO - RESPIRAR POR LA NARIZ Y NO POR LA BOCA |
| HÁBITOS SALUDABLES PARA EL GUSTO | - EVITAR CONSUMIR ALIMENTOS O BEBIDAS MUY FRÍAS O MUY CALIENTES PARA NO DAÑAR LAS PAPILAS GUSTATIVAS - CEPILLARSE LOS DIENTES DESPUÉS DE CADA COMIDA E INCLUIR EN LA LIMPIEZA BUCAL LA LENGUA -EVITAR EL CONSUMO DE ALIMENTOS MIUY CONDIMENTADOS, ES DECIR, CON MUCHA SAL, PICANTE... - EL TABACO Y EL ALCOHOL DEGRADA LA SENSIBILIDAD DE LAS PAPILAS GUSTATIVAS |
| HÁBITOS SALUDABLES PARA EL OÍDO | - EVITAR LOS BASTONCILLOS PARA LOS OÍDOS - NO LIMPIAR LAS OREJAS CON NINGÚN OBJETO PUNTIAGUDO, PODRÍA DAÑAR EL TÍMPANO - EVITAR ESCUCHAR MÚSICA A UN VOLUMEN MUY ALTO O LUGARES CON MUCHO RUIDO PARA NO PERDER CAPACIDAD AUDITIVA |
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