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Beschreibung
Karteikarten von Sandra Dietrich, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von Sandra Dietrich
vor etwa 4 Jahre
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| Frage | Antworten |
| Fersensitz/:Diamantsitz | Vajrasana |
| Krieger l-III | Virabhadasana |
| Löwe | Simbasana |
| Lotussitz | Padmasana |
| Stockstellung | Dandasana |
| Berghaltung | Tadasana |
| Vorbeuge im Grätschsitz | Prasarita Padottanasana |
| Kobra | Bhujangasana |
| Drehsitz | Bharadvajasana |
| Dreieck | Trikonasana |
| Windbefreiende Stellung | Pavanmuktasana |
| Umgekehrter Krieger | Viparita Virabhadrasana |
| Gestreckte Flankendrehung (seitlicher Winkel) | Utthita Parsvakonasana |
| Hocke | Upavesasana |
| Krokodil | Makarasana |
| Heuschrecke | Salabhasana |
| Herabschauender Hund | Adho mukha Svanasana |
| Tisch | Ardha Purvottanasana |
| Heraufschauender Hund | Urdha Mukha Svanasana |
| Brett/ Liegestütz | Chaturanga Dandasana |
| Stehende Vorbeuge | Uttanasana |
| Kuhgesicht | Gomukhasana |
| Krähe | Bakasana |
| Umgedrehtes Brett/ Tisch | Purvottanasana |
| Kopfstand | Shirsasana |
| Fisch | Matsyasana |
| Adler | Garudasana |
| Handstand | Adho Mukha Vrksasana |
| Leonardostellung | Prasarita Bhujasana |
| Gedrehtes Dreiech | Parivrtta Trikonasana |
| Stuhl | Utkatasana |
| Baum | Vrkasana |
| Kaphonis janvasana | Ellenbogen-Knie-Stellung |
| Halbe Brücke | Ardha Setubandhasana |
| Katze | Majerasana |
| Frosch | Mandukasana |
| Hase | Shashankasana |
| Halbe Kopf-Knie-Stellung | Janusirsasana |
| Bogen | Dhanurasana |
| Umgekehrte Stockstellung | Viparita Dandasana |
| Boot | Naukasana |
| Schulterbrücke | Setubandhasana |
| Umgekehrte Geste | Viparita Karani Mudra |
| Halber Drehsitz | Ardha Matsyendrasana |
| Schmetterling | Baddha Konasana |
| Mondstellung | Chandrasana |
| Halbmond | Ardha Chandrasana |
| Ashwa Sanchalasana | Reiterstellung |
| Seitliche Streckung/ Pyramide | Parsvottasana |
| Ausgebreitetes Dreieck | Utthita Trikonasana |
| Acht-Punkt-Stellung | Ashtanga Namaskar |
| Sonnengruß | Surya Namaskar |
| Mutter-Kind-Stellung | Shabalamatrasana |
| Zwei-Arm-Streckung | Dhvi Bhujottanasana |
| Armekreisen | Purna Bhujasana |
| Schulterkreisen | Bahu Mulasana |
| Schulterübung in der Waagerechten | Vaksa Sthalasana |
| Rumpfbeuge im Stehen | Hastapadasana |
| Tanzender Shiva | Nataraj-Kriya |
| Ein-Bein-Streckung | Eka pada Uttanasana |
| Liegende Ellenbogen-Knie-Stellung | Supta kaphonie januasana |
| Bogen | Dhanurasana |
| Kindhaltung | Balasana |
| Happy Baby | Ananda Balasana |
| Liegender Held | Supta Virasana |
| Totenstellung | Savasana |
| Kamel | Ustrasana |
| Pflug | Halasana |
| Schulterstand | Sarvangasana |
| Tänzer | Natarajasana |
| Taube | Eka pada Rajakapotasana |
| Seitstütz | Vasisthasana |
| Lotussitz | Padmasana |
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