COACHING BÁSICO

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Flashcards de ayuda para coaching
Teresita Soto
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Teresita Soto
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Frage Antworten
MODELO DE ÉXITOS COACHING AUTOMÁTICO/INMEDIATO ¿Qué dilema quieres trabajar? ¿Qué pasó? ¿Qué has hecho bien para enfrentar el problema? ¿Qué tendrías que mejorar para tener éxito en las soluciones del problema? ¿En qué situación fuera del contexto del problema quisieras aplicar lo aprendido? ¿Qué pondrás en práctica de lo que haces bien?/¿Qué aplicarás de lo que puedes mejorar? ¿Qué resultados esperas obtener? ¿Cuándo nos volvemos a ver para dar seguimiento a tu plan?
ADECUACIÓN AL PERFIL DE PUESTOS CARO ¿Cuáles son las competencias clave que requieres para cumplir con eficacia en tu nuevo puesto o en el que aspiras? Platícame sobre alguna situación en la que de alguna manera estuvo presente la competencia identificada: ¿Cómo fue la experiencia? ¿Qué acciones realizaste en dicha situación? ¿Qué resultados obtuviste? ¿Me podrías compartir alguna otra situación en que estuvo presente el recurso?/¿Qué acciones?/¿Qué resultados obtuviste?
ALGORITMOS CAMBIOS EN EL MARCO DE REFERENCIA (PERTINENCIA) ¿Qué te trae por aquí?/¿Qué necesitas cambiar?/¿Por qué es benéfico el cambio? ¿Qué nuevas asociaciones del cambio te ayudan a dicho cambio (nueva perspectiva)? Ejemplo: nuevas asociaciones afectivas, interpersonales, especiales o cognitivas ¿Con qué imágenes, sonidos o sensaciones quisieras asociar el cambio? Imagínate que inicias el cambio: ¿De qué manera podrás accesar ese cambio?/¿Cómo accesarás el recurso del cambio? ¿En qué otras situaciones te serán favorables tus habilidades para adaptarte al cambio?
ALGORITMOS CAMBIOS EN EL MODELO DEL MUNDO (ALTOS ACTIVOS) ¿Qué te trae aquí? / ¿Es un problema para ti? / ¿Por qué consideras que es un problema? ¿Qué relación encuentras entre las conductas e interpretaciones que realizas y los nuevos resultados que esperas obtener? ¿Qué consideras que te limita al cambio? / Platícame las ventajas de no tener que cambiar. Considerando las ventajas que identificas: ¿Qué valor importante para ti se relaciona con dichas ventajas? ¿Qué tendría que suceder par que cambies tu conducta sin cambiar tu VALOR (intención positiva)? / ¿Qué has aprendido de tus descubrimientos? ¿En qué situación futura podrás poner en práctica tu nuevo aprendizaje?
ALGORITMOS CAMBIOS EN EL MODELO DEL MUNDO (ALTOS PASIVOS) ¿Qué te trae aquí? / ¿Qué quieres lograr? / ¿Del 0 al 10 cómo calificacías la posibilidad de cambio? ¿Consideras que sería útil el cambio? / ¿Por qué si/no? / ¿Del 0 al 10 cómo calificarías la utilidad del cambio? ¿Cuál obstáculo te limita al cambio? / ¿Cuáles serían las ventajas de no cambiar? ¿Cuáles son mayores: ventajas o desventajas del cambio? / ¿Cuáles son las ventajas más importantes para ti? / ¿Por qué? ¿Qué podrás realizar (manera preventiva) para neutralizar los efectos negativos (amenizar) del cambio? ¿En qué situación futura podrás poner en práctica tu nuevo aprendizaje?
DESCO PARA EL MANEJO DE LÍMITES ¿Qué te trae aquí? / ¿Qué quieres lograr? / ¿Del 0 al 10 cómo calificacías la posibilidad de cambio? ¿Consideras que sería útil el cambio? / ¿Por qué si/no? / ¿Del 0 al 10 cómo calificarías la utilidad del cambio? ¿Cuál obstáculo te limita al cambio? / ¿Cuáles serían las ventajas de no cambiar? ¿Cuáles son mayores: ventajas o desventajas del cambio? / ¿Cuáles son las ventajas más importantes para ti? / ¿Por qué? ¿Qué podrás realizar (manera preventiva) para neutralizar los efectos negativos (amenizar) del cambio? ¿En qué situación futura podrás poner en práctica tu nuevo aprendizaje?
AUTODIRECTIVAS PARA LA POTENCIACIÓN DE RECURSOS ¿Qué quisieras trabajar? / Opción: ¿Cuál es el dilema o problema que quieres resolver? ¿Qué quieres lograr? ¿Cómo lo vas a lograr? / ¿Qué acciones quieres trabajar? ¿Con qué recursos personales podrás enfrentar con éxito el dilema o problema?  ¿Cómo fue la experiencia? / ¿Qué acciones realizaste? / ¿Qué resultados obtuviste? / ¿Con qué imagen, sonido o sensación quisieras asociar el recurso? ¿Cómo accesarías el recurso recordando/reviviendo la imagen, el sonido o la sensación que anclaste? ¿Qué resultados esperas obtener? ¿Cuándo nos veremos para dar seguimiento a la solución del dilema o problema?
SCORE PARA FIJAR Y LOGRAR OBJETIVOS (PARA SOLUCIONES DE NEGOCIO) ¿Cuál es el problema de negocio que quieres solucionar? / ¿Cuál es el contexto del problema? ¿Qué resultados quieres obtener? / ¿Cómo vas a comunicar a tus colaboradores tus expectativas? ¿Cómo vas a obtener las expectativas u opiniones de tus colaboradores? / ¿Cómo obtener iniciativas de solución de tus colaboradores? ¿Cómo podrás integrar las iniciativas diversas de tus colaboradores? / ¿Cómo consensuar acuerdos? ¿Cómo podrás verificar que hay comprensión de tus colaboradores? ¿Cómo fijarás metas específicas (SMART) con cada uno de tus colaboradores? ¿Cómo acordar conjuntamente planes de acción con tus colaboradores? ¿Qué podrás concluir y aprender de esta sesión? / ¿Cuándo nos reuniremos para dar seguimiento a tus metas y acciones?
CORE PARA MEJORAR EL DESEMPEÑO ¿Cuál es el problema de negocio que quieres solucionar? / ¿Cuál es el contexto del problema? ¿Qué resultados quieres obtener? / ¿Cómo vas a comunicar a tus colaboradores tus expectativas? ¿Cómo vas a obtener las expectativas u opiniones de tus colaboradores? / ¿Cómo obtener iniciativas de solución de tus colaboradores? ¿Cómo podrás integrar las iniciativas diversas de tus colaboradores? / ¿Cómo consensuar acuerdos? ¿Cómo podrás verificar que hay comprensión de tus colaboradores? ¿Cómo fijarás metas específicas (SMART) con cada uno de tus colaboradores? ¿Cómo acordar conjuntamente planes de acción con tus colaboradores? ¿Qué podrás concluir y aprender de esta sesión? / ¿Cuándo nos reuniremos para dar seguimiento a tus metas y acciones?
IDEA PARA MODELAR ÉXITOS ¿ Cómo fue la experiencia? ¿ Qué acciones realizaste? / ¿Qué resultados obtuviste? ¿ Qué recursos personales quedaron de manfiesto? / ¿Qué LOGRO similar podrías lograr? ¿ Cómo lo podrías lograr? / ¿De qué manera los recursos que identificaste te serán de utilidad? ¿ Qué acciones especiales realizarás? / ¿Qué resultados esperas obtener? ¿ Cómo te vas? ¿Satisfecho con la sesión? / ¿Cuándo nos veremos de nuevo para dar seguimiento a tus acciones?
CARRERA PARA PLANES DE DESARROLLO ¿Cuál(es) es(son) la(s) competencia(s) más relevante(s) para el nuevo puesto? Ejemplo: negociación, orientación al cliente, etc. ¿En qué situación (en el transcurso de tu vida) estuvo presente (de alguna manera) la competencia? ¿Qué acciones realizaste en esa situación? ¿Qué resultados obtuviste? ¿Qué retroalimentción obtuviste sobre tu desempeño? Construye la aptitud utiliando anclajes. Platícame de posibles decisiones o acciones relevantes para ser eficaz en tu nuevo puesto. / ¿Cómo enfrentarías esas situaciones hipotéticas? ¿Qué acciones realizarás a partir de hoy para desempeár tu nuevo puesto (probable) con éxito? ¿Cómo te vas? / ¿Qué aprendiste? / ¿Cómo le daremos seguimiento a tus acciones?
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