Métodos para conocer el Ciclo Menstrual

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Métodos para conocer el ciclo menstrual, conocer cuáles son los días fértiles e infértiles para preparar al cuerpo femenino para una posible concepción.
Sharon Anneliz  Marroquín Castellanos
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Universidad San Carlos de Guatemala Facultad de Humanidades Sede Antigua Guatemala Psicología del Adolescente PS26 Marroquín Castellanos, Sharon Anneliz. Carné no. 202150556 Métodos para conocer el ciclo Menstrual.
Método de la temperatura basal. Es un método anticonceptivo que permite determinar los días fértiles e infértiles del ciclo ovárico mediante el aumento de la temperatura basal para así poder planificar, en los días infértiles, las relaciones sexuales (2021, Gencat).
Método Billings o del moco cervical El método del moco cervical es un tipo de planificación familiar natural. También llamado método de ovulación de Billings, el método de moco cervical se basa en la observación cuidadosa de los patrones del moco durante el transcurso del ciclo menstrual (2021, libro Mayo clinic).
Método de la posición del cérvix o método del cuello uterino. El método del cuello uterino o método de la posición del cérvix es un método para identificar los días fértiles del ciclo menstrual. Aunque puede resultar menos práctico que otros métodos para calcular los días fértiles, algunas mujeres sí que lo utilizan, sobre todo si el método del moco cervical no les funciona (2014, sitio webDías fértiles, Fertilidad, 2).
Test de ovulación El test de ovulación es una prueba que ayuda a identificar el momento del ciclo menstrual en el que existe mayor probabilidad de quedar embarazada. Se utiliza para determinar cuándo se produce la ovulación, especialmente en mujeres que tienen ciclos irregulares, pues en este caso resulta más complicado establecer patrones y saber en qué periodo del ciclo menstrual se encuentran (2019, Fertilidad Femenina).
Método del ritmo, método del calendario o método Ogino-Knaus. Determina el inicio y el final del período fértil de la mujer mediante el seguimiento durante un año de la duración en días de los últimos 6 a 12 ciclos menstruales. Por cada 100 mujeres que lo utilizan durante un año, entre 76 y 86 no se quedan embarazadas (2021 Gencat).
Esta información permite aumentar la probabilidad de quedar embarazada o de evitarlo. Cuando se usan como anticonceptivos, estos métodos dependen de la abstinencia de mantener relaciones sexuales durante los días fértiles mensuales de la mujer (2022, Casey).
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