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Beschreibung
Karteikarten von miguelmorenomart, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von miguelmorenomart
vor mehr als 8 Jahre
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| Frage | Antworten |
| a. La modificación del estilo de vida implica cambios en los comportamientos rutinarios que faciliten la consecución de los objetivos planteados en el entrenamiento del biofeedback. | siguiente ficha |
| b. La práctica del Biofeedback práctica significa continuar el entrenamiento de la biorretroalimentación mediante el uso de monitores portátiles. Esto aumenta el dominio del paciente en los procesos de autorregulación y en su capacidad de generalizar los resultados fuera de la consulta. | siguiente ficha |
| c. El realizar ejercicios de relajación abreviados requiere normalmente menos de un minuto y pueden repetirse varias veces al día, lo que facilita su adquisición y generalización. A diferencia de los ejercicios de relajación profunda, éstos se pueden realizar fácilmente al realizar otras actividades. | siguiente ficha |
| d. Los ejercicios de relajación profunda requieren de mayores intervalos y conllevan tener que realizar una parada de la actividad diaria. Pueden reducir el nivel de excitación fisiológica y facilitar el restablecimiento de la actividad fisiológica en valores saludables. Esto puede acelerar el entrenamiento de la biorretroalimentación. | siguiente ficha |
| e. El auto-monitoreo implica el chequeo de los síntomas o rendimiento fuera de la clínica. Se enseña al paciente a estar atento para identificar patrones causales e interrumpir la escalada de los síntomas. Ayuda a la adquisición de las habilidades planteadas en un procedimiento de biofeedback facilitando su automatización. | siguiente ficha |
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