S.A.S Salud, Adolecencia y Sexualidad

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Karteikarten am S.A.S Salud, Adolecencia y Sexualidad, erstellt von tobigol2015 am 20/05/2016.
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¿QUE ES LA NUTRICIÓN'? es principalmente el aprovechamiento de los nutrientes, manteniendo el equilibrio del organismo a nivel molecular y macrosistémico.
¿QUÉ ES SEXUALIDAD? Conjunto de características físicas y psicológicas propias de cada sexo.
¿QU´É ES LA SALUD? Estado en que un ser u organismo vivo no tiene ninguna lesión ni padece ninguna enfermedad y ejerce con normalidad todas sus funciones.
¿QUÉ NOS BENEFICIA LA CALIDAD DE VIDA? -NO TENER ADICCIÓN AL TABACO O ALCOHOL -FORTALECER LOS PULMONES -AYUDA AL CONCILIAR EL SUEÑO -QUEMAR CALORÍAS -MEJORA EL TONO MUSCULAR.
¿QUÉ CAMBIOS NOS OCURREN EN EL CUERPO A TRAVÉS DE LA ADOLESCENCIA? -VARONES: CRECIMIENTO EN EL PENE Y TESTÍCULOS, VELLO EN EL LABIO SUPERIOR, PUBIS, BRAZOS Y PIERNAS, CAMBIA LAS CUERDAS VOCALES -MUJERES: CRECIMIENTO DE LA TROMPA DE FALOPIO, CADERA,MAMAS,ÚTERO, LABIO SUPERIOR Y MONTE DE VENUS.
¿QUÉ TENEMOS QUE HACER PARA COMER SANO? TENEMOS QUE COMER MUCHAS VERDURAS Y FRUTAS y CEREALES, COMER MENOS AZUCARES Y GRASAS Y NO COMER Y TOMAR TANTOs LÁCTEOS y CARNES.
LA PIRÁMIDE ALIMENTICIA PUEDE A AYUDAR A COMBATIR ENFERMEDADES COMO LA ANOREXIA, LA BULIMIA, LA OBESIDAD Y LA DESNUTRICIÓN.
¿QUÉ ES LA DIETA MEDITERRÁNEA? SON LA PERSONAS QUE CONSUMEN MUCHAS VERDURAS,FRUTAS, FRUTOS SECOS, LEGUMBRES, PAN, VINAGRE, ACEITE DE OLIVA Y VINO. ESTO SE LLEVA A CABO EN LOS PAÍSES COMO ESPAÑA, PORTUGAL, ITALIA, GRECIA, MALTA Y FRANCIA.
EN LA ADOLESCENCIA TAMBIÉN SE PUEDEN PRODUCIR CAMBIOS PSICOLÓGICOS COMO -DEJA DE JUGAR CON LOS JUGUETES -DEJAR DE TOMAR LA LECHE CON LA CUCHARA -EMPEZAR A INDEPENDIZARSE -EMPEZAMOS QUE NOS GUSTE OTRAS COSAS.
EN LA SEXUALIDAD EXISTEN VARIOS TIPOS COMO -DEMISEXUALIDAD -HETEROSEXUALIDAD -HOMOSEXUALIDAD -PAN-SEXUALIDAD ASEXUALIDAD
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