ergonomia

Beschreibung

Uso correcto de la computadora
Brian Soto Reyes
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Brian Soto Reyes
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Recomendaciones para el uso saludable del ordenador (ergonomia) ¿Que es ergonomia? Estudio de las condiciones de adaptación de un lugar de trabajo, una máquina, un vehículo, etc., a las características físicas y psicológicas del trabajador o el usuario.
posición del monitor debe estar situado a una distancia adecuada para no requerir inclinaciones hacia el frente o hacia atras mientras se lee la pantalla
la orientación del monitor con las ventanas no debe de estar enfrente de la ventana ni atras ,para no tener daño en la vista, lo recomendable es estar a un lado de la ventana
la posicion de la mesa debe de estar en una posición cómoda para no tener ninguna lesion en el cuerpo o para que puedas usar bien el equipo
la iluminación debes de tener una buena iluminación,para poder ver bien que estas haciendo y que teclas puedes oprimir para no batallar
las manos en el teclado tus manos deben de estar en la posicion correcta para que se te facilite escribir y asi poder escribir mas rapido pero tambien debes de fijarte muy bien, para que no oprimas otra tecla
postura correcta debes de estar sentado enfrente de tu equipo para que no tengas ninguna lasion o una molestia en tu cuerpo, para que asi puedas trabajar muy bien
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