Es un conjunto de destrezas, actitudes, habilidades y competencias que determinan la conducta del individuo, sus relaciones, estados mentales, etc.
Concepto
Reconocer
Es la capacidad de
Comprender
Percibir
Los estados emocionales
Propios
De los demas
Tipos
Intrapersonal
Interpersonal
Determina el modo en que nos relacionamos con nosotros mismos
Determina el modo en que nos relacionamos con los demás
Conciencia en uno mismo
Autorregulación o control de uno mismo
Auto- Motivación
Capacidad de reconocer de uno mismo fortalezas y debilidades
Es la habilidad de controlar nuestras propias emociones
Es el estado de continua busqueda y consecución de resultados
Empatía
Habilidades Sociales
Componentes
Fisiológico
Cognitivo
Conductual
Todo esto se debe gracias al
Cerebro Triuno
Es una sola estructura de nuestro sistema nervioso central que alberga tres cerebros.
Reptiliano
Limbico
Neocortex
Controla la respiración el ritmo cardíaco, la presión sanguínea y colabora en la continua expansión-contracción de nuestros músculos
Está asociado a la capacidad de sentir y desear. Está constituido por seis estructuras: el tálamo, la amígdala, el hipotálamo, los bulbos olfatorios, la región septal y el hipocampo.
Es el lugar donde se llevan a efecto los procesos intelectuales superiores. Está estructurado por el hemisferio izquierdo y el hemisferio derecho.
El hemisferio derecho, en el cual se dan procesos asociativos, imaginativos y creativos, se asocia con la posibilidad de ver globalidades y establecer relaciones espaciales.
El hemisferio izquierdo está asociado a procesos de razonamiento lógico, funciones de análisis, síntesis y descomposición de un todo en sus partes.
Esto lo sabemos gracias a los autores que fomentaron esta investigación