Presentación

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CUERPO HUMANO Y EL DEPORTE

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SISTEMA ÓSEO

LA ACTIVIDAD FÍSICA NOS AYUDA A QUE EL SISTEMA OSEO ESTÉ EN PERFECTAS CONDICIONES PARA QUE SE NOS PERMITA REALIZAR LAS ACTIVIDADES DIARIAS. EL PRACTICAR ALGUNA ACTIVIDAD LO MANTIENE EN MOVIMIENTO Y PERMITE QUE EL COLÁGENO DE LOS HUESOS NUNCA SE SEQUE

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SISTEMA CARDIOVASCULAR

EL PRACTICAR UNA ADTIVIDAD FISICA PERMITE QUE NUESTRO CORAZON QUE ES EL MOTOR DE NUESTRO CUERPO PUEDA FUNCIONAR CORRECTAMENTE Y EVITAR ENFERMEDADES CARDIACAS COMO INFARTOS.

SISTEMA RESPIRATORIO

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EL REALIZAR UNA ACTIVIDAD FISICA MAYORMENTE AL AIRE LIBRE NOS PERMITE QUE NUESTROS PULMONES ESTÉN LLENOS DE AIRE FRESCO Y CON ÉSTO NUESTRA SALUD MENTAL Y FÍSICA SEA OPTIMA, REDUCE PADECIMIENTOS RESPIRATORIOS.

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SISTEMA CEREBRAL

LA ACTIVIDAD FISICA PERMITE QUE NUESTRO CEREBRO TENGA UNA SALUD MENTAL OPTIMA, CON ÉSTO SE REDUCEN ENFERMEDADES MENTALES COMO EL ESTRÉS, LA ESQUIZOFRENIA, Y NOS DA LA FELICIDAD QUE PERMITE QUE NUESTRO CUERPO ESTÉ SALUDABLE