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Description
Flashcards by Luiz Guilherme, updated more than 1 year ago
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Created by Luiz Guilherme
over 6 years ago
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| Question | Answer |
| Vitamina A (retinol) | Lipossolúvel Formação da visão Carência: cegueira noturna Excesso: pele seca encontrada: manteiga e ovos. |
| Vitamina D | Lipossolúvel Formada a partir do colesterol + luz solar Aumenta CA+ no sangue Carência: causa requitismo Encontrada: clara do ovo |
| Vitamina E | Lipossolúvel Antioxidante encontrada: óleos vegetais |
| Vitamina K | Lipossolúvel coagulação sanguínea deficiência causa hemorragia produzida por bactérias no intestino |
| Complexo B | Hidrossolúvel B1 e B3: ativa o metabolismo. Encontradas em cereais. B9 - ácido fólico. formação do bebê. B12: encontrada em animais |
| Vitamina C | Hidrossolúvel Colágeno (formação do tecido conjuntivo) encontrada em cítricos |
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