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Description
Flashcards by Pascal Halbleib, updated more than 1 year ago
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Created by Pascal Halbleib
about 6 years ago
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| Question | Answer |
| Was ist die Intrinsische Motivation (mit Beispielen) | Lernen aus Neugier, Interesse und Wissbegierde ist die stabilste Motivationsbasis. Lernen selbst ist die Belohnung, Der Weg ist das Ziel (z.B. Hobby) |
| Was ist die Extrinsische Motivation (mit Beispielen) | Lernen um belohnt zu werden; Regel: je schneller die Belohnung auf einen Verhalten folgt, desto wahrscheinlicher wird Verhalten erneut gezeigt (z.B. Spielen, Hobby) |
| Was ist die Soziale Motivation (mit Beispielen) | Lernen um Anerkennung zu bekommen. Lernen um anderen zu zeigen, das man etwas kann (z.B. Lerngruppen) |
| Beschreibe die Motivations blockade Angst! | Angst entsteht häufig im Kopf und kan begründet (z.B. Prüfungsangst bei unzureichender Vorbereitung) oder unbegründet/ übertrieben sein Verhalten: Flucht oder Vermeidung |
| Beschreibe den gesunden Perfektionismus | hohes Maß an Ordnung und Organisation mit dem Wunsch in dem was man macht, richtig gut zu sein. Misserfolge werden jedoch nicht als Katastrophe erlebt und führen nicht zu nagenden Selbstzweifel. Zielsetzungen sind realistisch. |
| Beschreibe den ungesunden Perfektionismus! | Überzogene Erwartungen an eigene Leistungsfähigkeit bei unrealistischen Zielsetzungen; Fehler/ Misserfolge können nicht akzeptiert werden und führen zu dem Gefühl der Minderwertigkeit |
| Was passiert wenn der Lernaufwand falsche eingeschätzt wird (Unterschätzung) | Unterschätzung des Lernaufwandes besteht die Gefahr zu spät mit dem Lernen anzufangen; Lernen unter Zeitdruck ist i.d.R. Stress und geht auf Kosten der Konzentration |
| Was passiert wenn der Lernaufwand falsche eingeschätzt wird (Überschätzung) | Überschätzung des Lernaufwandes bzw. sich zu viel vorzunehmen kann dazu führen, dass man erst gar nicht anfängt (Prokrastination) |
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