Created by Rebecca S.
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Question | Answer |
Stuhlinkontinenz Definition | - unwillkürliches Einkoten - Verschlussmechanismus im Enddarm ist durch Lähmungen, Tumore, Schwäche der Beckenbodenmuskulatur beeinträchtigt |
Stuhlinkontinenz Ursachen | - neurologische Erkrankungen (z.B. Alzheimer, Multiple Sklerose, Schlaganfall, Gehirntumor) - Matdarmvorfall - nachlassende Verschlusskraft der Aftermuskulatur |
Stuhlinkontinenz Symptome | - Teilinkontinenz 1. Grad: Stuhlschmieren bei Belastung - Teilinkontinenz 2. Grad: Inkontinenz für Winde und dünnen Stuhl - Totalinkontinenz: vollständiges Unvermögen Stuhl zurückzuhalten |
Stuhlinkontinenz Ernährungsempfehlung | - ballaststoffarme Kost mit begrenzter Trinkmenge - falls nötig Zulage "stopfender" Produkte (Haferkleie, Kakao, Bitterschokolade, Magerquark) - Einschränkung von säurereichen Obstsorten, sauren Säften, Bier, scharfen Gewürzen |
Blähungen Ursachen | - Verzehr von Kohl, Hülsenfrüchte, Zwiebeln - Malassimilationssyndrom (verminderte Nährstoffausnutzung) - Darminfektionen - Störungen der Darmflora - Lberzirrhose - Ileus (Darmverschluss) |
Blähungen Symptome | starke Blähungen führen manchmal zu Bauchschmerzen, weil sie das Zwerchfell nach oben drücken |
Blähungen Ernährungsempfehlungen | - vollwertige, bevorzugt vegetarische Ernährung mit viel Frischkost, leicht verdaulichen Fette (kaltgepresste Pflanzenöle) & ausreichend Ballaststoffe - zuckerhaltige Nahrungsmittel meiden (sie fördern Gärungsprozesse) - Vermeidung von kohlesäurehaltigen Getränken - gründliches Kauen, langsames Essen |
Colitis ulcerosa Definition, Ursache | - entzündliche Erkrankung - beginnt meist im Mastdarm (Rectum) und breitet sich in 30% der Fälle über gesamten Dickdarm aus - Führt zu Geschwüren & Abzessen an Schleimhaut - befallen meist einzelne Darmabschnitte - Ursache kaum erforscht |
Colitis ulcerosa Symptome | - schubweise Bauchschmerzen, Fieber - Gewichtsverlust - blutig-schleimigen Durchfällen - bis zu 30 Stuhlentleerungen pro Tag - Entzündungen des Augeninneren, der Gelenke & Haut möglich |
Colitis ulcerosa Ernährungsempfehlung | - fettarme Kost - leichte Vollkost - energie- und eiweissreich - Ballaststoffgehalt nach Toleranz - Vorsicht bei blähenden Gemüsesorten, Speiseeis, kalten Getränken, Alkohol - ggf. milcheiweissfreie oder laktosearme Kost |
Dickdarmkrebs Risikofaktoren | - hoher Fleischkonsum - generell eiweiss- und fettreiche Ernährung - Rauchen - Alkohol - genetische Veranlagung - familiäre Polyposis (erbliche Art der Dickdarmpolypen) |
Dickdarmkrebs Vorbeugung | ballaststoffreiche Ernährung |
Dickdarmkrebs Symptome | - diffuse Bauchbeschwerden - Blutarmut (Anämie) durch andauernde leichte Blutverluste - Müdigkeit - Gewichtsverlust - wechselnde Stuhlgewohnheiten |
Dickdarmkrebs Ernährungsempfehlung / Prävention | - ballaststoff-, kalzium- und vitaminreiche Kost - wenig fett- und fleischhaltige Ernährung - vermehrt Omega-3-FS - reichlich Obst und Gemüse - Verzicht auf Alkohol |
Appendizitis Entzündung des Wurmfortsatzes Ursachen | Stauung des Wurmfortsatzes durch Darminhalt oder Abknicken, sodass die Darmbakterien eine Entzündung verursachen - wird manchmal auch Blinddarmentzündung genannt, es ist allerdings nur der Wurmfortsatz entzündet |
Blinddarmentzündung Definition | gesamter Blinddarm ist entzündlich verändert |
Symptome Appendizitis & Blinddarmentzündung | - allgemeines Krankheitsgefühl - Appetitlosigkeit - Übelkeit & Erbrechen - Fieber über 38.5 Grad |
Ernährung Appendizitis & Blinddarmentzündung | ballaststoffreiche leichte Vollkost |
Darmverschluss Definition | = Ileus Darmpassage im Dünn- oder Dickdarm ist unterbrochen => lebensbedrohlich |
Darmverschluss Ursachen | 1. mechanische Ursachen: - Verengung des Darms z.B. durch Polypen oder Krebs - entzündliche Prozesse - Gallensteine - Verwachsungen im Darm - Würmer 2. Darmlähmung (paralytischer Ileus): - Entzündungen z.B. des Bauchfells, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenbalse oder des Blinddarms |
Darmverschluss Symptome | mechanisch: heftige Schmerzen paralytisch: eher symptomlos |
Darmverschluss Ernährung Prävention | - grobe Ballststoffträger in übergrosser Menge vermeiden - genügend Flüssigkeitzufuhr - gut kauen - übermässige Mengen von rohem Obst vermeiden |
Dickdarmpolypen Definition | - Verwölbungen der Schleimhaut in das Innere des Verdauungskanal - gutartige Schleimhautwucherungen |
Dickdarmpolypen Ursachen | Wahrscheinlich: - erbliche Faktoren - Ernährungsgewohnheiten in Industrieländern (erhöhter Fleischkonsum, viel tierische Fette, wenig Ballaststoffe) |
Dickdarmpolypen Symptome | - meist beschwerdefrei - Manchmal Blut im Stuhlgang - Manchmal Wechsel von Durchfall, Verstopfung und Völlegefühl |
Dickdarmpolypen Ernährung / Prävention | - ballaststoffreiche Kost - Vitamin C-reich mit reichlichem Gehalt an frischem Gemüse - Begrenzung der Fettzufuhr |
Divertikulose & Divertikulitis Definition & Ursachen | = Ausstülpungen der Darmwand - Ursachen: ballaststoffarme Ernährung, Bewegungsmangel |
Divertikulose & Divertikulitis Symptome | - krampfartige Schmerzen im linken Unterbauch - Fieber - Blähungen - Abweichungen im normalen Stuhlverhalten |
Divertikulose & Divertikulitis Ernährung / Prävention | - ballaststoffreiche Kost mit genügend Flüssigkeitszufuhr - grobe Weizenkleie - ausreichend Bewegung |
Divertikulose & Divertikulitis Ernährung bei bestehender Krankheit | - keine Nüsse, kein Leinsamenschrot, keine Kerne - ggf. Gewichtsverlust - Reduktion der Fett- und Fleischaufnahme |
Hämorrhoiden Definition, Arten | - Venenknoten und Aussackungen des Venengeflechts am After - äussere Hämorrhoiden treten beim Presen am After hervor - innere Hämorrhoiden befinden sich weiter oben im Analkanal, äusserlich weder tastbar noch sichtbar |
Hämorrhoiden Ursachen | - vorwiegend sitzende Tätigkeit - Verstopfung, Durfall - starkes Husten - Schwangerschaft / Geburt - Abführmittelmissbrauch - Sitzen auf zu kalten oder zu warmen Flächen - stark gewürzte Speisen |
Hämorrhoiden Ernährungsempfehlung | - Ballaststoffaufwertung der Kost - Zugabe von Weizenkleie, Frischobst, Gemüserohkost - ausreichend Flüssigkeit - keine Bitterschokolade, keine Bananen - ggf. Gewichtsverlust - Weglassen individuell unverträglicher Nahrungsmittel |
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