El mundo de las emociones

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Las emociones son tan naturales que las damos por sentado. La idea más común que tenemos es que están fuera de nuestro campo de influencia:vivimos la manera en que sentimos, nuestros estados de ánimo y carácter como algo inherente e incontrolable.
ALEJANDRA  SEVILLA
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Resource summary

Question Answer
¿Qué son las emociones? un proceso evolutivo y personal
Cambios que provocan las emociones Fisiológicos, psicológicos y conductuales
¿si las emociones son desproporcionales en intensidad y duración que puede pasar? se vuelve destructiva
¿las emociones son cruciales para nuestra vida? SI
¿Las emociones pueden controlarse? SI
¿Que sobre reacción emocional se relaciona mas las emociones? ESTRES
¿Que parte de nuestro cuerpo se altera con el estrés? El cerebro
En que ámbito es mas prevalente el estrés el ámbito laboral
componentes de las emociones 1. Afectivo 2. Cognitivo 3. Conductual
ventajas de conocer el proceso emocional entender como surgen y como se desenvuelven las emociones
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