Created by Samuel Eliseo
over 10 years ago
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Question | Answer |
¿Qué son los nutrientes? Los nutrientes son unas sustancias contenidas en los alimentos que contribuyen al crecimiento y funcionamiento del cuerpo humano. |
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PROTEÍNAS: son la materia primara de las células y de los tejidos, producen hormonas y otras sustancias químicas activas. |
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CARBOHIDRATOS: son la mejora fuente de energía para el crecimiento, el mantenimiento y la actividad física y mental. |
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LAS GRASAS: proporcionan energía y forman bajo la piel una capa de tejido que conserva el calor del cuerpo. |
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LOS MINERALES: ayudan a construir los huesos y controlan el equilibro líquido y las secreciones glandulares. |
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VITAMINAS: regulan los procesos químicos del cuerpo y ayudan a convertir las grasas en energía. |
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