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RosaMapaConceptualSedentarismoCN
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Nutrición Flowchart on RosaMapaConceptualSedentarismoCN, created by Darian Valenzuela González Rubio on 29/04/2021.
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mapa conceptual
sedentarismo
compuestos nitrogenados
rosa
nutrición
Flowchart by
Darian Valenzuela González Rubio
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Darian Valenzuela González Rubio
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Sedentarismo
Estar sentado o reclinado mientras se está despierto sin utilizar mucha energía
No se realiza actividad física
Se considera sedentario cuando:
Las Consecuencias
Sobrepeso, obesidad, debilidad en huesos, fatiga, enfermedades cardiovasculares (hipertensión), reducción de músculos esqueléticos
Corto plazo (2-5 años) Largo plazo: (+10 años)
Se define como
Se generan problemas a:
Realizando actividades como:
Se evita
donde
son
Caminar 30 min diarios
Subir y bajar escaleras
No usar el coche en trayectos cortos
Levantarse después de largos tiempos sentado
Deporte
3 minutos / media hora
El metabolismo de aminácidos
durante
Síntesis de aminoácidos
Precursores de nucleótidos
Para señalización celular
Biosíntesis de coenzimas
Degradación de proteínas
Lumen intstinal
lugar
proteínas
aa
Daño en riñones, hiperblastia en póstata
Estar mucho tiempo sentado
Acumulamiento de amonio
Daño en hígado
Síntesis de nucleótidos
En personas sedentarias
Producción de ácido orótico
Excresión urinaria
Varía según el contenido de purinas
Excresión por esces
Degradación de nucleótidos
Degradación de purinas
Diabetes
Si hay:
Riñones no funcionan adecuadamente
entonces
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