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Description
Mind Map by Wendy López , updated more than 1 year ago
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Created by Wendy López
about 7 years ago
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Terapia
Cognitiva
- trabaja con los pensamientos
y las percepciones
- estudiando y evaluando
- cómo estos pueden afectar
tanto en los sentimientos como
en el comportamiento
- cómo estos pueden afectar
tanto en los sentimientos como
en el comportamiento
- mediante la identificación y el cambio de estos pensamientos incorrectos o
distorsionados, el comportamiento problemático y las respuestas
emocionales angustiantes, las personas pueden trabajar en la superación
de sus dificultades y el cumplimiento de sus objetivos.
- Por lo general se centra en el
presente y es un tratamiento
orientado a la resolución de
problemas
- Por lo general se centra en el
presente y es un tratamiento
orientado a la resolución de
problemas
- estudiando y evaluando
- su trabajo consiste en
- modificar los
pensamientos negativos
para que el individuo
pueda, aprender formas
más flexibles y positivas
de pensar
- ayudando a mejorar
el estado afectivo y
emocional
- El origen de este enfoque radica en
- la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC)
- detrás de la terapia
cognitiva está la obra del
psiquiatra americano, Aaron
Beck
- los pensamientos,
sentimientos y
comportamientos están
interconectados
- los pensamientos,
sentimientos y
comportamientos están
interconectados
- la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC)
- ayudando a mejorar
el estado afectivo y
emocional
- modificar los
pensamientos negativos
para que el individuo
pueda, aprender formas
más flexibles y positivas
de pensar
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