La función de la ansiedad es movilizar al organismo y mantenerlo alerta y dispuesto para intervenir
frente a los riesgos y amenazas, de forma que no se produzcan o perjudiquen. La ansiedad pues,
nos empuja a tomar las medidas convenientes (huir, atacar, neutralizar, afrontar, adaptarse, etc)
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La función de la ansiedad es movilizar al organismo y mantenerlo alerta
y dispuesto para intervenir frente a los riesgos y amenazas, de forma que no se
produzcan o perjudiquen. La ansiedad pues, nos empuja a tomar las medidas
convenientes (huir, atacar, neutralizar, afrontar, adaptarse, etc)
LOS NERVIOS
Los nervios son manojos de prolongaciones nerviosas de sustancia
blanca, en forma de cordones que hacen comunicar los centros
nerviosos con todos los órganos del cuerpo. Forman parte del sistema
nervioso periférico.
TRABAJO EN EQUIPO
Un equipo de trabajo es un conjunto de personas que se organizan de una forma determinada para
lograr un objetivo común.
FACTORES AMBIENTALES
El sitio donde estudias normalmente debe reunir las
mejores condiciones:
Buena iluminación.
Una temperatura: debes estudiar con una temperatura media: mucho calor puede adormecerte. Debes
acostumbrarte a ventilar la habitación cada cierto tiempo.
Poder tener los materiales ordenados y a mano.
Aislado, sin interrupciones, ni ruidos de familiares y amigos.
La silla: no debe ser ni excesivamente cómoda, ni incómoda: tienes que sentirte a gusto. Debe ser simple,
recta, que facilite una posición erguida. La altura debe estar en relación con tu mesa y tu estatura.
La mesa debe ser plana y amplia, para poder
tener a mano todo el material necesario.