MODELO TRANSTEORICO DE CAMBIO (MTT)

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Tema de la prevención y de la promoción de la salud
SUSANA RICAURTE GUTIERREZ
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SUSANA RICAURTE GUTIERREZ
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MODELO TRANSTEORICO DE CAMBIO (MTT)
  1. ENFASIS ESTA PUESTO SOBRE LA CONDUCTA INSTITUCIONAL DE LOS INDIVIDUOS
    1. SE TRATA DE UN MODELO TRIDIMENSIONAL. INTEGRA LAS TRES CONSTRUCCIONES PRINCIPALES: ETAPAS DE CAMBIO, PROCESOS DE CAMBIO, NIVELES DE CAMBIO.
      1. Una propuesta de secuenciación de etapas fundamentada en la prospección temporal o plazos que la persona se fija para iniciar el proceso de cambio
        1. El algoritmo para la clasificación de una persona al interior de una etapa del MTT, supone también una secuencia de preguntas del siguiente estilo:
          1. 1) ¿Piensa modificar (dejar de hacer) X en el curso de los próximos seis meses? (NO= precontemplación); en caso afirmativo,
            1. 2) ¿Piensa modificar X en el curso del próximo mes? (NO= contemplación); en caso afirmativo,
              1. 3) ¿Ha logrado cambiar por períodos de 24 horas o más? (NO= contemplación); en caso afirmativo,
                1. 4) ¿Se ha sostenido en el cambio, sin recaer? (NO= preparación); en caso afirmativo,
                  1. 5) ¿Lleva más de seis meses sin recaer? (NO= acción); en caso afirmativo,
                    1. 6) ¿Desaparecieron las tentaciones de recaida ? (NO= mantenimiento, SI= terminación)
          2. Secuencia de etapas (Prochaska & Prochaska, 1993):
            1. Cuando la persona no se propone el cambio en un plazo inferior a 6 meses, se la ubica en una etapa de PRECONTEMPLACION;
              1. Cuando se propone hacerlo en el próximo mes, y ya ha realizado algunos intentos fallidos de cambio que han durado 24 horas o más, se la ubica en la etapa de PREPARACION
                1. Cuando ya ha empezado a cambiar, pero no cumple aún seis meses de persistencia en ese propósito, se la ubica en la etapa de ACCION
                  1. Cuando lleva más de seis meses continuos persistiendo en el cambio, pero con tentaciones de reincidencia, se la ubica en la etapa de MANTENIMIENTO
                    1. Cuando lleva más de seis meses persistiendo, y considera que ya no tiene tentaciones de reincidencia, se la ubica en la etapa de TERMINACION
                      1. Cuando se propone cambiar en algún momento dentro de los próximos seis meses, se la ubica en etapa de CONTEMPLACION
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