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Description
Mind Map by Pricila Correali, updated more than 1 year ago
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Created by Pricila Correali
over 5 years ago
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Projeto emagrecer e fazer atividades físicas
- café da manhã : ovo café
- almoço carne salada legumes
- jantar jejum a partir das 17 h
- jantar jejum a partir das 17 h
- almoço carne salada legumes
- atividade fisica
- caminhada diária
- academia 3 x por semana
- Pilates 2 x por semana
- Pilates 2 x por semana
- academia 3 x por semana
- caminhada diária
- refeições
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