La inteligencia emocional es una combinación de 2
inteligencias, la intrapersonal y interpersonal.
Intrapersonal
Esta habla de todo acerca de
nosotros cambios significativos en
nuestra forma de ser y pensar y
actuar para sentirnos seguros con
nosotros mismos
Se divide en 4 partes
Liderazgo
Capacidad de cultivar relaciones
Capacidad de resolver conflictos
Analizar situaciones
Autoestima
4 componentes importantes
Automotivavion
Autoaceptacion
Autoconocimiento
Autorespeto
No se puede tener autoestima de la noche a la mañana, no
es como cambiarse calcetines, el autoestima se relaciona con
el material guardado en el inconsciente.
Interpersonales
Es todo lo que sabemos de los demás, es atraves de nuestras
interacciónes verbales y no verbales que nos damos a conocer
Inteligencia emocional
Para Soley decia
Que hay 5 capacidades de inteligencia emocional
Conocer las propias emociones
Manejar las emociones
Trabajar la propia motivacion
Empatia
Mejorar las relaciones
Según Alejandro jodorowsky
Puedo pensar e imaginar situaciones trajicas, dolorosos, puedo también cambiarlas por otras que me
proporciones paz, entusiasmo:yo tengo el poder de seleccionar aquello que quiero alojar.