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Estresse Ocupacional

Algumas doenças causadas pelo estresse ocupacional
1. Insônia
  1. Distúrbio que prejudica o sono
2. Problemas Cardiovasculares
  1. Conjunto de problemas que atinge o coração e vasos sanguíneos
3. Depressão
  1. Transtorno mental caracterizado por tristeza, perda de interesse, sentimento de culpa
Síndrome de Burnout
1. Consiste em um esgotamento generalizado
  1. Cansaço físico e mental
    1. Envolve sofrimento psicológico e problemas físicos
      1. Ao identificar, buscar com urgência uma ajuda profissional
Como evitar o estresse ocupacional
1. Fazer análise de causas
  1. Investigar o que tem causado o estresse entre os funcionários
2. Buscar medidas para reduzir o efeito
  1. Fazendo dinâmicas, palestras, fazer com que o funcionário sinta-se envolvido, ter boa comunicação e empatia
O que é estrese ocupacional?
1. Junção de tensão e pressão e influência de alguns outros fatores
  1. Cobrança de metas e resultados.
2. Resultado de alguns problemas no cotidiano ocupacional
  1. Divergência de Informação
3. Algo pessoal e pode ter origens especificas
  1. Problema no relacionamento com algum gestor
Causas do Estresse ocupacional
1. Problema da empresa
  1. Desorganização , redução de quadro
2. Rotina de trabalho
  1. Mudança de horário, trabalho repetitivo, queda de resultados
3. Falhas cometidas pelo gestor
  1. Assédio, falta de empatia

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