22591862
Description
Mind Map by daynela ferrera consuegra, updated more than 1 year ago
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Created by daynela ferrera consuegra
over 4 years ago
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competencias
emocionales
- Conciencia
Emocional
- Regulacion
Emocional
- Autonomia
Emocional
- Competencia
Social
- Competencia
para la Vida y
el Bienestar
- Conciencia
emocional
- conciencia
de las
emociones
- conciencia
de las
emociones
- Competencia
social
- Regulacion
emocional
- Autonomia
emocional
- Competencia
para la vida y el
bienestar
- Conciencia emocional
- tomar conciencia
de las emociones
- tomar conciencia
de las emociones
- regulacion emocional
- manejar emociones
de forma adecuada
- manejar emociones
de forma adecuada
- autonomia emocional
- caracteristicas y elementos
relacionados con la autogestion
- caracteristicas y elementos
relacionados con la autogestion
- competencia social
- mantener buenas
relaciones con otras
personas
- mantener buenas
relaciones con otras
personas
- competencia para la
vida y el bienestar
- adoptar comportamientos apropiados
y responsables para hacer frente a las
tareas ed la vida
- estrategias de afrontamiento
- respuestas para hacer
frente a una situacion
- se relacionan:
situacion,
pensamiento,
conducta y
sentimiento/emocion
- estrategias cognitivas
- desarrollar pensamientos
alternativos que modifiquen la forma
en que una persona interpreta la
realidad
- desarrollar pensamientos
alternativos que modifiquen la forma
en que una persona interpreta la
realidad
- estrategias centradas
en el problema
- buscan resolver el problema
y controlar la emocion para
entonces actuar
asertivamente
- buscan resolver el problema
y controlar la emocion para
entonces actuar
asertivamente
- estrategias centradas en la
emocion
- controlar la emocion para despues
poder buscar una solucion al problema
- controlar la emocion para despues
poder buscar una solucion al problema
- respuestas para hacer
frente a una situacion
- adoptar comportamientos apropiados
y responsables para hacer frente a las
tareas ed la vida
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