Es un concepto complejo, que no
solamente hace referencia a si
una persona padece o no un
trastorno psicológico. Se
caracteriza por tener un nivel de
autoestima alto, a sentirse bien
con uno mismo, a estar motivado
con la vida y tener objetivos
vitales que le ayuden vivir los días
con optimismo y esperanza.
° Hacer ejercicio.
° Tener objetivos vitales.
° Vivir en el presente y practicar la aceptación
Salud Social
La salud social no es simplemente el
hecho de tener amigos o no, sino que
tiene que ver con nuestras
condiciones de vida, como por
ejemplo, tener un trabajo estable,
estabilidad económica, tener acceso a
atención sanitaria, acceso a
actividades recreativas y de ocio, etc.
Salud Física
Se refiere la condición física general
de las personas en un momento
dado. Es el bienestar del cuerpo, y el
óptimo funcionamiento de éste. Es la
ausencia de enfermedades y el buen
funcionamiento fisiológico del
organismo.
° Descansar y dormir.
° Alimentarse bien.
° Tener higiene personal.
Salud Económica
Un tipo de salud fundamentado en
gozar de buena estabilidad
económica y en que el balance entre
los ingresos y gastos, ya sea de una
persona o de un proyecto financiero,
no sea negativo.
Salud Sexual
Es un estado de salud física, mental
y social que se relaciona con la
sexualidad, es decir, con disfrutar de
nuestro propio cuerpo y tener
relaciones sexuales saludables.