Educación física,el deporte y la recreación

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Educación física,el deporte y la recreación
  1. Deporte
    1. Deporte lleva implícito la mejora del rendimiento para alcanzar un objetivo en el menor tiempo posible
      1. Impone unas reglas a las cuales hay que adaptarse sin importar mucho cuales son los factores de riesgo.
        1. Actividad asociada a la competencia
        2. Educación física
          1. Actividad física o la mejora de la salud se plantea en un largo espacio de tiempo.
            1. El objetivo pasa por programar, dosificar y adecuar en entrenamiento a las características, necesidades y objetivos de cada persona.
              1. Doctrina que se enfoca en diversas actividades de esfuerzo
              2. Recreación
                1. Ayuda a evitar el tiempo de ocio e invertirlo en algo mas beneficicioso
                  1. Esta destinado a la recreación motriz
                    1. Ayuda a controlar la hipertensión arterial
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