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Terapia Cognitivo Conductual
Description
Mind Map on Terapia Cognitivo Conductual, created by Rosa Lara on 22/03/2021.
Mind Map by
Rosa Lara
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Rosa Lara
over 3 years ago
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Resource summary
Terapia Cognitivo Conductual
surge a comienzos de los años 60
como descontento con el psicoanálisis
investigaciones en depresión
observación de pacientes
auto-observación
Los autores mas destacados
BECK
Ellis
Kelly
Procesos de intervención en TCC
busca modificar los patrones cognitivos disfuncionales
Caracteristicas del terapeuta
Habilidades especificas
conocimiento del modelo, colaboración, educación y cortesía, habilidad para escuchar, flexibilidad y humor
Habilidades generales
conocimiento de psicopatología, habilidades de entrevista y hab. terapéuticas generales
utiliza el razonamiento deductivo y la comprobación de hipótesis
Principales tecnicas de intervencion
Técnicas para el cambio de creencias nucleares
Tareas para casa
Técnicas para identificar esquemas cognitivos
Técnicas cognitivas
autoresgistros
descubrimiento guiado
técnicas de reatribución
técnicas de conceptualización alternativa
técnicas basadas en la imaginación
Técnicas emotivas
inducción de autocompasión
inducción de cólera
distracción externa
hablar de los sentimientos
anólisis de responsabilidad
Técnicas conductuales
Programación de actividades
Role-playing
Técnicas de afrontamiento
Técnicas de control de estímulos
Estructuracion del proceso terapeutico
Resto de sesiones
1era. sesión
Modelos cognitivos
Modelo cognitivo de los trastornos de personalidad
los esquemas son desadaptativos
compulsivos, difíciles de controlar, inflexibles y resistentes al cambio
Modelo cognitivo de la Depresión
Esquemas
reflejan
perdida, deprivación, vulnerabilidad o derrota
Pensamientos automáticos
Imágenes
Pensamientos
Auto-verbalizaciones
Distorsiones cognitivas
Deberías
Abstracción selectiva
Personalización
Perfeccionismo
Sobregeneralización
Minimización
Leer la mente
Magnificación
Etiquetado
Adivinación
Construir la valía en base a lo externo
Inferencia arbitraria
Razonamiento emocional
Descalificación
Pensamiento dicotómico
Comparación
Catastrofismo
Razonamiento emocional
Triada cognitiva
Visión negativa del futuro
Visión negativa del mundo
Visión negativa de uno mismo
Modelo Cognitivo de la Ansiedad
los esquemas son de amenaza o peligro
Organización cognitiva
Productos cognitivos
pensamientos automáticos
Procesos cognitivos
se selecciona información
puede producir sesgos
Beck los llama
distorsiones cognitivas
Esquemas cognitivos
creencias intermedias
supuestos
reglas
actitudes
creencias nucleares
visión de uno mismo
visión de los otros
visión del mundo
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