SUEÑO

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mapa conceptual: Sueño
Bladimir Jaimes Parada
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Bladimir Jaimes Parada
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SUEÑO
  1. caracterizado conductualmente en el ser humano por la disminución de la conciencia y reactividad a los estímulos externos; se trata de procesos fácilmente reversibles, se caracteriza por una imaginación sensomotora vivida que se experimenta como si fuera la realidad despierta, a pesar de características cognitivas como la imposibilidad del tiempo, del lugar y personas etc.
    1. ETAPAS
      1. -La primera etapa, de somnolencia o adormecimiento. -La segunda y tercera etapa, de sueño ligero. Se caracteriza por una disminución aún mayor del ritmo electroencefalográfico. -La cuarta etapa de sueño profundo, presenta un ritmo electroencefalográfico menor aun.
      2. BASES BIOLOGICAS
        1. NREM y REM, que se alternan sucesivamente durante la noche. Intervienen los relojes biológicos en la modulación del sistema, así como neurotransmisores específicos. Se trata de una red neuronal compleja, en la que intervienen diversas zonas del sistema nervioso central. Los procesos oníricos están controlados además de forma neural.
        2. REGULACION DEL CICLO SUEÑO-VIGILIA
          1. El proceso de homeostasis del sueño es bajo al comenzar la mañana y se incrementa progresivamente a lo largo del día. -*Ritmo circadiano: Este ciclo se inicia en la mañana con la luz solar, la misma que estimula la retina y por intermedio del haz retino hipotalámico activa el núcleo supraquiasmático que se proyecta hacia arriba a la zona preóptica relacionada con la temperatura corporal, dorsalmente hacia el núcleo paraventricular del hipotálamo que controla el ritmo circadiano y la glándula pineal para la producción de melatonina
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