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Description
Mind Map by LUISA ANDREA SANDOVAL ESTRADA, updated more than 1 year ago
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Created by LUISA ANDREA SANDOVAL ESTRADA
over 3 years ago
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Autoestima
- Es
- PENSAR BIEN DE NOSOTROS MISMOS, ES QUERERNOS REALMENTE
- LA EVALUACIÓN QUE HACEMOS DE NOSOTROS MISMOS
- ES LA SUMA DE CONFIANZA Y RESPETO
HACIA UNO MISMO
- PENSAR BIEN DE NOSOTROS MISMOS, ES QUERERNOS REALMENTE
- Componentes
- Cognitivo
- PENSAMIENTOS, IDEAS,
CREENCIAS, VALORES
- SABER QUE PUEDO SER ÚTIL
- QUE TENGO DONES QUE PUEDO OFRECER O
COMPARTIR CON LOS DEMÁS.
- PENSAMIENTOS, IDEAS,
CREENCIAS, VALORES
- Conductual
- ES LO QUE DECIMOS Y HACEMOS.
- ES LO QUE DECIMOS Y HACEMOS.
- Afectivo
- ES LO QUE SENTIMOS
- EL VALOR QUE DAMOS A LAS
SITUACIONES, COSAS Y PERSONAS QUE
NOS RODEAN Y A NOSOTROS MISMOS
- SENTIR QUE TENEMOS DERECHO A SER FELICES Y A DISFRUTAR.
- ES LO QUE SENTIMOS
- Cognitivo
- Importancia
- TIENE UNA GRAN INFLUENCIA, EN LA
MANERA COMO ENCARA SU VIDA.
- De ello depende
- CÓMO SE RELACIONA CON LOS DEMÁS
- . CÓMO LE IRÁ EN SUS ESTUDIOS.
- QUÉ TAN CREATIVO SERÁ EN SU TRABAJO.
- CÓMO RESOLVERÁ SUS PROBLEMAS Y LAS DECISIONES IMPORTANTES QUE
TOMARÁ EN SU VIDA.
- CÓMO SE RELACIONA CON LOS DEMÁS
- De ello depende
- TIENE UNA GRAN INFLUENCIA, EN LA
MANERA COMO ENCARA SU VIDA.
- Tipos
- BAJA PASIVA
- NO CONOCE NI RESPETA SUS PROPIOS DERECHOS
- NO CONOCE NI RESPETA SUS PROPIOS DERECHOS
- BAJA AGRESIVA
- NO CONOCE NI RESPETA LOS DERECHOS DE LOS DEMÁS.
- NO CONOCE NI RESPETA LOS DERECHOS DE LOS DEMÁS.
- Mediana
- Se siente capaz y valiosa por momentos, pero esa percepción puede
cambiar al lado opuesto, al sentirse totalmente inservible e improductiva
debido a factores variados, pero especialmente en virtud de la opinión de
los demás
- Se siente capaz y valiosa por momentos, pero esa percepción puede
cambiar al lado opuesto, al sentirse totalmente inservible e improductiva
debido a factores variados, pero especialmente en virtud de la opinión de
los demás
- Alta
- No se siente ni más ni menos que los otros.., se respeta a sí mismo y respeta a los demás.
- No se siente ni más ni menos que los otros.., se respeta a sí mismo y respeta a los demás.
- BAJA PASIVA
- Fortalece
- Respeto
- Apoyo
- Reconocimimento
- Motivación
- Comprensión
- Respeto
- Daña
- Crítica
- Desprecio
- Comparación
- Burla
- Amor condicionado
- Crítica
- Estrategias para el desarrrollo
- Es un proceso continuo y cambiante relacionado
con ciertos elementos y juicios que va
construyendo la propia persona.
- Elementos
- Autoaceptación
- El reconocimiento responsable, ecuánime y
sereno de aquellos rasgos físicos y psíquicos
que nos limitan y empobrecen, así como de
aquellas conductas inapropiadas y/o erróneas
de las que somos autores.
- El reconocimiento responsable, ecuánime y
sereno de aquellos rasgos físicos y psíquicos
que nos limitan y empobrecen, así como de
aquellas conductas inapropiadas y/o erróneas
de las que somos autores.
- Aprecio
- Incluye todo lo positivo que pueda haber en uno
mismo: talentos, habilidades, cualidades corporales,
mentales, espirituales
- Incluye todo lo positivo que pueda haber en uno
mismo: talentos, habilidades, cualidades corporales,
mentales, espirituales
- AceptaciÓn Tolerante
- Se reconoce un ser humano falible,
como todos los demás y no le
extraña ni acongoja demasiado el
hecho de fallar con mayor o menor
frecuencia.
- Se reconoce un ser humano falible,
como todos los demás y no le
extraña ni acongoja demasiado el
hecho de fallar con mayor o menor
frecuencia.
- Afecto
- Es tener una actitud positivamente
amistosa, comprensiva y cariñosa hacia
sí misma, de tal suerte que la persona
se sienta en paz,
- Es tener una actitud positivamente
amistosa, comprensiva y cariñosa hacia
sí misma, de tal suerte que la persona
se sienta en paz,
- ATENCIÓN Y CUIDADO FRATERNAL
- De sus necesidades reales, tanto físicas como psíquicas,
intelectuales como espirituales
- De sus necesidades reales, tanto físicas como psíquicas,
intelectuales como espirituales
- Autoaceptación
- Fundamentos
- Es saber de que uno es una persona de valor no alguien con quien no se
quiere y se lastima a si mismo. la intensidad de desarrollar una confianza
y un respeto saludables por uno mismo, es propia de la naturaleza de los
seres humanos, ya que el sólo hecho de poder pensar constituye la base de
su suficiencia, y el único hecho de estar vivos es la base de su derecho a
esforzarse por conseguir felicidad.
- Es saber de que uno es una persona de valor no alguien con quien no se
quiere y se lastima a si mismo. la intensidad de desarrollar una confianza
y un respeto saludables por uno mismo, es propia de la naturaleza de los
seres humanos, ya que el sólo hecho de poder pensar constituye la base de
su suficiencia, y el único hecho de estar vivos es la base de su derecho a
esforzarse por conseguir felicidad.
- Elementos
- Es un proceso continuo y cambiante relacionado
con ciertos elementos y juicios que va
construyendo la propia persona.
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