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La naturaleza de la inteligencia emocional

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texto de habilidades e inteligencias inter e intra personales.
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La naturaleza de la inteligencia emocional
  1. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL COMO LA CAPACIDAD DE MOTIVARNOS A NOSOTROS MISMOS
    1. PERSEVERAR ANTE LAS FRUSTRACIONES Y CONTROLAR LOS IMPULSOS
      1. REGULAR LOS ESTADOS DE ÁNIMO
        1. EVITAR QUE LA ANGUSTIA INTERFIERA CON NUESTRAS FACULTADES RACIONALES
          1. INTELIGENCIA INTERPERSONAL
            1. LIDERAZGO
              1. ESTABLECER Y MANTENER LAS RELAICONES
                1. SOLUCIÓN DE CONFLICTOS
                  1. MODELO COGNITIVO
                    1. METACOGNICIÓN
                2. INTELIGENCIA INTRAPERSONAL
                  1. CONOCIMIENTO DE LOS PROPIOS SENTIMIENTOS Y EMOCIONES
                    1. CAPACIDAD DE AUTOMOTIVARSE
                      1. RECONOCIMIENTO DE LAS EMOCIONES AJENAS
                        1. CAPACIDAD DE CONTROLAR LAS EMOCIONES Y SENTIMIENTOS
                          1. COEFICIENTE INTELECTUAL
                            1. INTELIGENCIA EMOCIONAL
                              1. CONÓCETE A TI MISMO
                                1. COGNICIÓN COMO PROCESOS DE PENSAMIENTO
                                  1. METAESTADO, CONSCIENCIA DE UNO MISMO
                                    1. CONSCIENCIA DE UNO MISMO
                                      1. APASIONADO O INDIFERENTE
                                        1. ALEXITIMIA: INCAPACISDAD DE EXPRESAR SUS PROPIOS SENTIMIENTOS
                                          1. ANATOMÍA DEL ENFADO
                                            1. CONTROL DE LA RABIA
                                              1. ESTADOS DE ÁNIMO NEGATIVOS
                                              2. ANSIEDAD
                                                1. APRENDIZAJE Y FLUJO
                                                2. LA TRISTEZA
                                                  1. OPTIMISMO REALISTA
                                                  2. CONTROL DE LOS IMPULSOS
                                                  3. RAÍCES DE EMPATÍA
                                                    1. ALEXITÍMICOS: INCAPACES DE PERCIBIR LOS SENTIMIENTOS AJENOS
                                                      1. CAPACIDAD DE SIMPATIZAR EMOCIONALMENTE CON LOS DEMÁS
                                                        1. CAPACIDAD DE CAPTAR MENSAJES NO VERBALES
                                                          1. TONO DE VOZ
                                                            1. EMPATHEIA: SENTIR DENTRO
                                                              1. CAPACIDAD DE SENTIR DENTRO LA EXPERIENCIA SUBJETIVA DE OTRA PERSONA
                                                                1. INDIGNACIÓN EMPÁTICA
                                                                  1. LOS SOCIÓPATAS, NO SIENTEN NI DOLOR, NI COMPASIÓN
                                                                    1. LAS ARTES SOCIALES
                                                                      1. AUTOCONTROL Y EMPATÍA
                                                                        1. CAPACIDAD DE EXPRESAR LOS PROPIOS SENTIMIENTOS
                                                                          1. SUSTITUIR UN SENTIMIENTO POR OTRO
                                                                        2. HABILIDADES SOCIALES COMO PERSUADIR, INFLUIR Y TRANQUILIZAR
                                                              2. GESTOS
                                                                1. MENSAJES EMOCIONALES
                                                  4. CONTROL DE LOS IMPULSOS
                                                    1. ACTITUD MAESTRA
                                                      1. ESTADOS DE ÁNIMO NEGATIVOS
                                                        1. DEPRESIÓN
                                                          1. ANSIEDAD
                                                            1. ESTADOS DE ÁNIMO
                                                              1. MODIFICAR PENSAMIENTOS
                                                                1. OPTIMISMO
                                                                  1. ESPERANZA
                                                        2. CONTROL DE LAS RELACIONES
                                                      2. CAPACIDAD DE EMPATIZAR CON LOS DEMÁS
                                                    Show full summary Hide full summary

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