El Autoconocimiento y la Autoestima

Autoconcepto
1. Es el conjunto de ideas o creencias que tenemos acerca de nosotros mismos, que pueden llega al imitarnos ante ciertas situaciones en la vida.
  1. Describe tu actividad:
Autoevaluación
1. Es la capacidad interna de evaluar nuestra forma de ser o actuar como buenas si es que son satisfactorias, interesantes y enriquecedoras o como malas si no lo son.
  1. ¿Qué instrumentos utilizarás?
Autoaceptación
1. Es el resultado de nuestro propio juicio sobre nosotros mismos. Es admitir y reconocer lo que somos, así como la posibilidad de ser cada día mejores.
  1. ¿Cúal será la técnica?
Autorespeto
1. Es entender y satisfacer las propias necesidades y valores así como expresar y manejar las emociones y sentimientos.
  1. ¿Qué estrategia usar?
Autoestima
1. La valoración que tenemos sobre lo que pensamos de nosotros mismos, los sentimientos que nos tenemos y la forma como actuamos en sintonía con lo anterior.
  1. Explica cómo fortalecerla

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