INTELIGENCIA EMOCIONAL (Daniel Goleman)

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Azuani Méndez García
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INTELIGENCIA EMOCIONAL (Daniel Goleman)
  1. Personas que tienen una actitud especial ante la vida.
    1. COEFICIENTE INTELECTUAL
      1. Es estable en la vida
      2. INTELIGENCIA EMOCIONAL
        1. continúa mejorando a través de cada década de vida
          1. DESARROLLAN INTELIGENCIA EMOCIONAL
            1. Autoconciencia
              1. Basado
                1. Decir lo que sentimos de momento a momento
                  1. Reconocer en si mismo estado de animo
              2. Autocontrol
                1. Es
                  1. Manejo de nuestras emociones, controlar esos impulsos
                2. Motivación
                  1. Son
                    1. nuestras metas en la vida
                      1. motivaciones al alcanzar
                  2. Empatía
                    1. Refiere
                      1. saber lo que alguien siente sin que lo comuniquen con palabras las palabras no nos dicen cómo se sienten
                    2. Habilidades sociales
                      1. Es
                        1. El relacionarse con la sociedad
                  3. Basado en
                    1. Emociones
                      1. Es
                        1. Un estado afectivo
                          1. Con
                            1. Categorias que nos advierten de cualquier amenaza a la supervivencia
                              1. Funciones
                                1. Son
                                  1. Factores que dependen de la finalidad adaptativa
                          2. CEREBRO Y EMOCIONES
                            1. Las
                              1. Conexiones neuronales de los pensamientos, conectadas a las emociones
                                1. Pensamientos añaden a las emociones la interpretación
                                2. Amígdalas vinculan con Inteligencia Emocional
                                  1. El
                                    1. Sistema de habilidades o actitudes para entender los sentimientos y gestionar emociones con nuestros semejantes
                          3. COMPONENTES
                            1. Como
                              1. Escuchar a nuestros propios sentimientos
                                1. Autoconocimiento
                                  1. Tener motivaciones personales
                                    1. Cambiar los sentimientos negativos por positivos
                                      1. Ser autocritico
                                  2. Capacidad de los seres humanas para entender las emociones
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