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Frutas y verduras y su propiedades

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propiedades de algunas frutas y verduras
Diego Omar VERA
Mind Map by Diego Omar VERA , updated more than 1 year ago
Diego Omar VERA
Created by Diego Omar VERA about 9 years ago
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Resource summary

Frutas y verduras y su propiedades
  1. Mango
    1. Posee minerales como el magnesio, fósforo, calcio y potasio
      1. Es antioxidante y anticancerígeno
      2. Lechuga
        1. Aporta gran cantidad de Vitamina A, C, E, B1, B2, B3, y betacarotenos
          1. Tiene propiedades antioxidantes
          2. Arvejas
            1. Son ricas en proteínas y carbohidratos, bajas en grasa.
              1. Ayuda a evitar el estreñimiento y ayuda a prevenir el cáncer de colon
              2. Rocoto
                1. Produce endorfinas
                  1. Es útil para combatir la neuropatía diabética
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