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ESTRESSE E TRABALHO
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ESTRESSE E TRABALHO CAP 3
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estresse eustresse
distresse
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Resource summary
ESTRESSE E TRABALHO
O ESTRESSE
é uma
RESPOSTA COMPLEXA DO ORGANISMO
que envolve
REAÇÕES FÍSICAS
EMOCIONAIS
diante de eventos
INTERPRETADOS PELO INDIVIDUO
como
DESAFIADORES / AMEAÇADORES
ao
EQUILÍBRIO INTERNO
MENTAIS
INFLUÊNCIAS NO TRABALHO
no nível
INDIVIDUAL
GRUPAL
ORGANIZACIONAL
gera
CONJUNTO DE MODIFICAÇÕES NO ORGANISMO
denominadas de
SÍNDROME GERAL DE ADAPTAÇÃO
composta por
1. FASE DE ALARME
2. FASE DE RESISTÊNCIA
3. FASE DE EXAUSTÃO
que o propósito de colocar o
ORGANISMO
em condições de
LUTA
FUGA
que influenciam
CORPO/ MENTE / EMOÇÕES/ COMPORTAMENTOS
pode ser percebido como
EUSTRESSE
DISTRESSE
pode ser minimizado nas organizações
por meio de
ADOÇÃO DE HÁBITOS SAUDÁVEIS
ESTRATÉGIAS E POLÍTICAS DE RH
PROGRAMAS DE QVT
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