null
US
Sign In
Sign Up for Free
Sign Up
We have detected that Javascript is not enabled in your browser. The dynamic nature of our site means that Javascript must be enabled to function properly. Please read our
terms and conditions
for more information.
Next up
Copy and Edit
You need to log in to complete this action!
Register for Free
4102676
Alimentacion del deportista
Description
Romeo Goldiño NE,Rodriguez Sanches N. Alimentacion del deportista. EN: pEREZ-lizaur AB Garcia-Campos M. Dietas terapeuticas Mexico DF: MCGread-Hills 2014 PP 171-187.
No tags specified
nutricion
deporte
rendimiento
Mind Map by
Jorge Diaz
, updated more than 1 year ago
More
Less
Created by
Jorge Diaz
almost 9 years ago
36
0
0
Resource summary
Alimentacion del deportista
Rendimiento atletico
Genetico
Entrenamiento
Nutricion
se logra
exito
entrenamiento
Adaptaciones fisiologicas
Condicion fisica
Rendimiento
mitos
Objetivos
Entrenamiento
Necesidades energeticas
Composicion corporal
Recuperacion y adaptacion
Rehidratar
Ensayar las estrategias nutricionales antes de la competencia
Estado de salud optimo
Reducir riesgo de enfermedades durante el entrenamiento
Uso de suplementos con sustento cientifico
Faboreser la buena salud
Que sea del gusto del deportista
Competencia
Peso
Energia (hidratos de carbono)
Reservas de glucogeno
hidratacion
Restitucion de HC
Evitar molestias gastrointestinales
Recuperacion
Recomendaciones de energia
Individualizado
Depende
Tipo de entrenamiento
Tipo de deporte
Duracion
Intencidad
Actividad cotidiana
Carga de entrenamiento
Caracteristicas personales
Peso, edad, sexo, estatura y composicion corporal
Calculo energetico
GET
GEB
Ecuaciones de la oms
Harris y Benedict
GEA
Actividad cotidiana
Actividad deportiva
GEA= GEB + GEA
Show full summary
Hide full summary
Want to create your own
Mind Maps
for
free
with GoConqr?
Learn more
.
Similar
Michael Schumacher
Diego Santos
ADITIVOS ALIMENTARIOS
mariale.96
conservacion de alimentos: fermentacion
Felipe Gonzalez
Sx metabolico
Karen Esquivel Andrade
importancia del voleibol
damicelaenapuros
MACROMOLECULAS NATURALES Y SINTETICAS
Aline Rosas
Ciclismo
gina_rojas94
RENDIMIENTO
Selene Méndez
Educacion Fisica
Sergio Aguirre
educacion fisca
Miguel Ángel Olvera
Educación Fisica
zahid carrera
Browse Library