Es una forma especial de terapia en la cual
un grupo pequeño se reúne, guiado por un/a
psicoterapeuta profesional, para ayudarse
individual y mutuamente.
Provee un contexto para compartir
los problemas o preocupaciones,
comprender mejor la propia
situación, y aprender junto con las
demás personas.
Se centra en los problemas
de la soledad, depresión y
ansiedad. Nos ayuda a
realizar cambios
importantes para mejorar la
calidad de la vida.
Beneficios:
• Dificultades en las
relaciones con otras
personas • El impacto de
las enfermedades
crónicas o de gravedad
• La depresión y la
ansiedad • Las pérdidas
• Los traumas
• Trastornos de la
personalidad
Es una tarea en colaboración, en la
que el terapeuta asume la
responsabilidad clínica del grupo y
sus miembros. Dentro de la
reunión típica, de 75 a 90 minutos,
los miembros se ocupan de
expresar de la manera más libre y
honesta posible sus problemas,
sentimientos, ideas y reacciones.