Inteligencia Emocional

1. Inteligencia intrapersonal
  1. Capacidad de formar un modelo realista y preciso de uno mismo
2. Inteligencia interpersonal
  1. Capacidad de comprender a los demás; qué los motiva, cómo operan, cómo relacionarse adecuadamente.
Características
1. Motivarnos
2. Perseverar
3. Controlar Estados
Reconoce sentimientos
1. Propios
2. Ajenos
Definición
1. Conocimiento de nuestras propias emociones y el modo en que nos afectan
2. Saber reconocer y entender las emociones de los demás
Goleman ha considerado cinco aptitudes emocionales
1. clasificadas a su vez en dos grandes grupos
  1. Aptitud personal
    1. Autoconocimiento
    2. Autorregulación
    3. Motivación
  2. Aptitud social
    1. Empatía
    2. Habilidades sociales
Origen
1. aparece en la literatura psicológica en el año 1990, en un escrito de los psicólogos americanos Peter Salovey y John Mayer
2. Fue con la publicación del libro La Inteligencia Emocional (1995) de Daniel Goleman cuando el concepto se difundió rápidamente.

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