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Description
Mind Map by SABRINA LIMA, updated more than 1 year ago
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Created by SABRINA LIMA
over 8 years ago
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OS SAIS
MINERAIS
- CÁLCIO
- O Cálcio, assim como o magnésio,
é um macroelemento. Atua na
formação estrutural dos ossos e
dos dentes, e juntamente com a
vitamina K auxilia na coagulação
do sangue.
- O Cálcio, assim como o magnésio,
é um macroelemento. Atua na
formação estrutural dos ossos e
dos dentes, e juntamente com a
vitamina K auxilia na coagulação
do sangue.
- COBRE
- O Cobre é um ótimo
antioxidante. Mineral
também melhora a
imunidade e a saúde do
coração e tem ação
antioxidante
- O Cobre é um ótimo
antioxidante. Mineral
também melhora a
imunidade e a saúde do
coração e tem ação
antioxidante
- CROMO
- A principal função desse
mineral é trabalhar
auxiliando a insulina,
hormônio secretado pelo
pâncreas e responsável
pela distribuição do
açúcar que vem dos
alimentos para o corpo.
- A principal função desse
mineral é trabalhar
auxiliando a insulina,
hormônio secretado pelo
pâncreas e responsável
pela distribuição do
açúcar que vem dos
alimentos para o corpo.
- FERRO
- - Atua no processo
respiratório de transporte
de oxigênio e dióxido de
carbono no organismo. -
Faz parte das enzimas que
atuam no processo de
respiração celular.
- - Atua no processo
respiratório de transporte
de oxigênio e dióxido de
carbono no organismo. -
Faz parte das enzimas que
atuam no processo de
respiração celular.
- FÓSFORO
- - Atua na formação de
dentes e ossos; - Faz parte
das membranas celulares
do organismo humano; -
Participa do metabolismo
dos glicídios; - Age na
contração dos músculos.
- - Atua na formação de
dentes e ossos; - Faz parte
das membranas celulares
do organismo humano; -
Participa do metabolismo
dos glicídios; - Age na
contração dos músculos.
- FLÚOR
- O flúor ajuda a prevenir as cáries de
duas maneiras distintas. O flúor
trabalha durante os processos de
desmineralização e
remineralização que ocorrem
naturalmente em sua boca.
- O flúor ajuda a prevenir as cáries de
duas maneiras distintas. O flúor
trabalha durante os processos de
desmineralização e
remineralização que ocorrem
naturalmente em sua boca.
- IODO
- Esse elemento traço entra no
organismo na composição dos
hormônios da tireóide, os quais ele
ajuda a sintetizar.
- Esse elemento traço entra no
organismo na composição dos
hormônios da tireóide, os quais ele
ajuda a sintetizar.
- MAGNÉSIO
- O magnésio é essencial à saúde dos ossos e dentes
e fundamental para o crescimento e
desenvolvimento infanto- juvenil . O magnésio
tem extrema importância no sistema
cardiovascular, muscular e sistema nervoso.
- O magnésio é essencial à saúde dos ossos e dentes
e fundamental para o crescimento e
desenvolvimento infanto- juvenil . O magnésio
tem extrema importância no sistema
cardiovascular, muscular e sistema nervoso.
- MANGANÊS
- O manganês é um elemento
traço que desempenha um
papel ativo no funcionamento
da mitocôndria, a usina de
energia das células, além de
um importante papel na
formação dos ossos e das
cartilagens articulares.
- O manganês é um elemento
traço que desempenha um
papel ativo no funcionamento
da mitocôndria, a usina de
energia das células, além de
um importante papel na
formação dos ossos e das
cartilagens articulares.
- POTÁSSIO
- Com o sódio, atua no funcionamento das
células nervosas (Bomba de Sódio/Potássio).
Além disso, contribui para o metabolismo,
regulação da quantidade de água no
organismo, produção de proteínas e
glicogênio, excitabilidade neuromuscular,
controle da pressão sanguínea, entre outras.
- Com o sódio, atua no funcionamento das
células nervosas (Bomba de Sódio/Potássio).
Além disso, contribui para o metabolismo,
regulação da quantidade de água no
organismo, produção de proteínas e
glicogênio, excitabilidade neuromuscular,
controle da pressão sanguínea, entre outras.
- SÓDIO
- Participa do funcionamento das
células nervosas com o potássio
(Bomba de Sódio/Potássio). Esse
mineral também forma o sal de
cozinha e participa da absorção de
aminoácidos, glicose e água.
- Participa do funcionamento das
células nervosas com o potássio
(Bomba de Sódio/Potássio). Esse
mineral também forma o sal de
cozinha e participa da absorção de
aminoácidos, glicose e água.
- SELÊNIO
- Destacam-se a participação na síntese de
hormônios tireoideanos, a ação
antioxidante e o auxílio a enzimas que
dependem dele para terem um bom
funcionamento.
- Destacam-se a participação na síntese de
hormônios tireoideanos, a ação
antioxidante e o auxílio a enzimas que
dependem dele para terem um bom
funcionamento.
- ZINCO
- O mineral tem papel importante, por
exemplo, no crescimento, na resposta
imune do organismo, na função
neurológica e na reprodução
- O mineral tem papel importante, por
exemplo, no crescimento, na resposta
imune do organismo, na função
neurológica e na reprodução
- ENXOFRE
- participa da estrutura
de muitas proteínas e é
essencial para manter
a atividade metabólica
normal.
- participa da estrutura
de muitas proteínas e é
essencial para manter
a atividade metabólica
normal.
- SILÍCIO
- O silício desempenha um
papel importante na
ossificação, através do
favorecimento do processo de
mineralização. Está também
implicado no metabolismo
celular. A ação do silício é de
ordem física, porque ela
favorece a respiração celular.
- O silício desempenha um
papel importante na
ossificação, através do
favorecimento do processo de
mineralização. Está também
implicado no metabolismo
celular. A ação do silício é de
ordem física, porque ela
favorece a respiração celular.
- MOLIBDÊNICO
- Molibdénio é um mineral que
serve como uma parte de
diversas enzimas-chave que
ajudam o corpo a usar hidratos
de carbono, gorduras e
proteínas.
- Molibdénio é um mineral que
serve como uma parte de
diversas enzimas-chave que
ajudam o corpo a usar hidratos
de carbono, gorduras e
proteínas.
- VANÁDIO
- O vanádio desempenha
papel no crescimento, na
fertilidade, na
psicosemaníaco-depressiva
e nas cáries dentárias.
- O vanádio desempenha
papel no crescimento, na
fertilidade, na
psicosemaníaco-depressiva
e nas cáries dentárias.
- BORO
- auxilia na absorção da vitamina
D; contribui para regulação da
pressão arterial; evita a perda
de cálcio, entre outros
minerais; prevenção da
osteoporose;
- auxilia na absorção da vitamina
D; contribui para regulação da
pressão arterial; evita a perda
de cálcio, entre outros
minerais; prevenção da
osteoporose;
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