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Description
Mind Map by Alice Medeiros, updated more than 1 year ago
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Created by Alice Medeiros
over 8 years ago
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Cálcio
- Deficiência
- Cólicas mestruais, unhas fracas e pálidas
- Caimbras, pressão alta, depressão, irritabilidade, ansiedade...
- Periodontite, cáries, artrite
- Cólicas mestruais, unhas fracas e pálidas
- Absorção
- Atividades físicas
- Presença de vitamina D
- Ingerindo alimentos sem cafeína ou ferro
- Atividades físicas
- Curiosidades
- A carencia de Ca leva ao raquitismo
- A recomendação varia de acordo com a idade
- Osteomalucias
- A carencia de Ca leva ao raquitismo
- Fontes
- Leite e seus derivados
- Iorgute
- Folhas verdes escuras
- Leite e seus derivados
- Função
- Contração muscular
- Fortalecimento do ossos
- Coagulação do sangue
- Contração muscular
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