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LA DIETA CORRECTA
Description
LA DIETA CORRECTA, PESO SALUDABLE.
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alimentacion
dieta salud
ciencias naturales
quinto
Mind Map by
Daniela Rubio
, updated more than 1 year ago
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Created by
Daniela Rubio
over 7 years ago
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Resource summary
LA DIETA CORRECTA
MUCHOS GRUPO VERDE
FIBRA,VITAMINAS,MINERALES
5 RACIONES O MAS.
NECESIDADES. EDAD, PESO, ACTIVIDAD FISICA, EMBARAZO, ENFERMEDADES.
PLATO DEL BIEN COMER.
TRES GRUPOS.
POCOS GRUPO AMARILLO.
SUFICIENTES GRUPO ROJO.
HIERRO, PROTEINAS, CALCIO, FIBRA.
PESO SALUDABLE.
VARIAR ALIMENTOS.
DESAYUNO: GRUPO VERDE, GRUPO AMARILLO, GRUPO ROJO.
COMIDA: GRUPO VERDE, GRUPO AMARILLO, GRUPO ROJO.
CENA: GRUPO VERDE, GRUPO AMARILLO, GRUPO ROJO.
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