actividad física basada generalmente en ejercicio físico de media a alta intensidad, con la finalidad
encontrar un equilibrio muscular entre los segmentos corporales, generalmente se utilizan estímulos
anaeróbicos, principalmente se desarrolla en los gimnasios
MUSCULO ESTRIADO
Formados por células o fibras alargadas y multinucleadas que sitúan sus núcleos en la periferia.
Están constituidos por las proteínas de Actina y Miosina
HIPERTROFIA MIOFRIBRILAR
Se produce por el aumento de las miofibrillas
que contiene la fibra muscular
HIPERTROFIA SARCOPLASMATICA
Es debida al aumento de la cantidad de fluido que contienen las fibras del
músculo. Entre estos fluidos está el glucógeno que sirve de combustible para
generar ATP para las contracciones musculares