“ACEPTA TODO DE TI MISMO, QUIERO DECIR TODO. TÚ ERES TÚ Y ESE ES EL PRINCIPIO Y EL FIN, SIN DISCULPAS NI ARREPENTIMIENTOS”

Clark Moustakas

VALORACIÓN DE LOS DEMÁS Y CRITICAS

Las críticas y valoraciones de los demás nos influyen a todos. A las personas nos gusta que los demás nos hagan un cumplido o que valoren algo que hemos hecho bien. Asimismo, nos sentimos molestos si recibimos una crítica negativa o nos señalan que hemos cometido un error.

Entonces, si es normal que la valoración de los demás nos importe, ¿por qué incluimos esta sección en el módulo de autoestima?

Las personas con problemas de autoestima suelen confiar muy poco en sí mismas. Se infravaloran y son inseguras. Esta inseguridad les hace depender en exceso de la opinión de los demás. Estas personas tienen tanto miedo a no ser lo suficientemente buenos o a cometer errores que acaban valorándose según la opinión de los demás y no según sus propios pensamientos, creencias o escala de valores.

El mayor problema que surge es que no todas las personas hacen críticas constructivas ni las formulan de “buenas maneras”. Una crítica destructiva o agresiva puede hacer mucho daño a una persona con baja autoestima, que basa su valoración de sí misma en lo que
los demás opinan de ella.

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ACEPTACIÒN DEL LADO CRITICO