En el periodo infértil, el cuello del útero está más bajo, y al introducir los dedos en la vagina se puede tocar fácilmente. Además, su tacto es duro, el moco que lo recubre es denso y su orificio está cerrado.
En el periodo fértil, el cuello del útero se encuentra en una posición más elevada, por lo que es más difícil tocarlo. Además, su tacto es más blando, está recubierto de moco cervical y el orificio está abierto. Tras la ovulación, el cuello del útero vuelve a cerrarse y hacerse más duro.

Para realizar este método, hay que realizarse un tacto, con las manos limpias y en cuclillas, ya que esta posición empuja el cuello uterino hacia la apertura vaginal. Se aconseja realizarlo una vez al día y anotar cuándo se produce el cambio en el cérvix.

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Métodos utilizados para conocer el ciclo menstrual