4.0 Fragen zu Ernährung im Kindes- und Jugendalter

Welche weiteren Gründe, ausser falsche Essgewohnheiten, kann es für die wachsende Zahl übergewichtiger Kinder & Jugendlicher geben?

Welche Besonderheiten bestehen in Bezug auf den Nährstoffbedarf bei der Ernährung von Kindern im Gegensatz zur Ernährung Erwachsener?
=> Ursachen?

"Jedes Kind hat seinen individuellen Bedarf"
=> Begründung

Erklären Sie den Begriff "Zivilisationskrankheiten"

Erklären Sie das Ampelkonzept des Ernährungskonzepts optimiX

Welche fettarmen Wurstsorten können Sie empfehlen?

Erklären Sie wie die 5 Mahlzeiten für Kinder und Jugendliche optimal zusammengesetzt sein sollten

Empfehlen Sie eine Strategie für:
a) Das Kind probiert zwar von allem, isst aber nie auf und schiebt sein Essen auf dem Teller hin und her

Empfehlen Sie eine Strategie für:
b) Das kind verschluckt sich häufig

Empfehlen Sie eine Strategie für:
c) Das Kind verweigert verschiedene LM, obwohl es nicht einmal probiert hat. Andere Familienmitglieder essen diese LM aber sehr gern

Machen Sie Vorschläge für abwechslungsreiche, appetitliche Pausensnacks für die Schule

Welche Rahmenbedingungen und Verhaltensweisen ermöglichen ein gesundes Ernährungsverhalten bei der Frühstückseinnahme

Machen Sie einen Vorschlag für ein gesundes Frühstück vor der Schule für ein 12-jähriges Mädchen

Nennen Sie jerweils 3
a) geeignete Getränke
b) ungeeignete Getränke
für Kinder & Jugendliche

Was können Sie empfehlen wenn ein Kind
a) kein Obst oder Gemüse isst?
b) keine Milch trinkt?

Beurteilen Sie das Frühstück eines 10-jährigen Kindes:
200ml Fruchtsaftgetränk "Orange,
2 Scheiben (60g) Toast
20g Butter
20g Nuss-Nougat-Creme

Die 14jährige Tochter möchte sich vegetarisch ernähren.
=> Ratschläge

Fassen Sie die Empfehlungen für den Umgang mit Süssigkeiten bei Kindern zusammen

Ursachen für einen erhöhten Nährstoffbedarf bei Kinder

Ursachen für einen verringerten Nährstoffbedarf bei Kindern