6.0 Fragen zu Reduktionsdiäten und Medikamente zum Abnehmen

Was sind der glykämische Index (GI) und die glykämische Last (GL).
Worin unterscheiden sich beide?

Welche LM-Gruppen enhalten keine bzw. so gut wie keine KH?

Wie könnte ein Frühstück aussehen, dass zwar KH & Fett aber (so gut wie) kein EW enthält?

Wie könnte ein kohlenhydratfreies Abendessen aussen?

Die Mischkost-Diäten sind insgesamt vorteilhaft.
Wo können die möglichen Nachteile liegen?

Wiederholen Sie die Empfehlungen aus der Adipositas-Leitlinie zum Einsatz von Formula-Diäten

Woran erkennen Sie eine gute Diät

Herr D. möchte keinen komplizierten Ernährungsempfehlungen folgen, sondern einfach und schnell abnehmen.
Er interessiert sich nicht für Ernährung & Kochen und favorisiert die Null-Diät.
Was sagen Sie ihm?

Welche 3 Diät-Kategorien, zielen auf die KH-Zufuhr ab?

Erläutern Sie das grundlegende Prinzip aller Trennkost-Diäten

Bei einigen Diäten sollen abends keine KH gegessen werden. Welche Idee verbirgt sich dahinter?

Frau S. möchte von Ihnen wissen, ob eine Formula-Diät für sie zur Gewichtsabnahme geeignet ist. Was raten Sie?

Erklären Sie die Wirkungsweise des Medikaments "Xenical"