Veritat o mentida?

Question 1 of 20

1

1. Es recomana caminar mitja hora a la setmana

Select one of the following:

True
False

Explanation

Question 2 of 20

1

2. No es recomana beure 1,5 litres d’aigua cada dia

Select one of the following:

True
False

Explanation

Question 3 of 20

1

3. Es recomana prendre cinc peces de fruita al dia

Select one of the following:

True
False

Explanation

Question 4 of 20

1

4. Es recomana prendre cinc peces de fruita i verdura al dia

Select one of the following:

True
False

Explanation

Question 5 of 20

1

5. El millor esmorzar sempre conté un croissant

Select one of the following:

True
False

Explanation

Question 6 of 20

1

6. L’exercici físic tonifica els músculs

Select one of the following:

True
False

Explanation

Question 7 of 20

1

7. La mandarina té, principalment, funció energètica

Select one of the following:

True
False

Explanation

Question 8 of 20

1

8. El colesterol és un tipus de greix

Select one of the following:

True
False

Explanation

Question 9 of 20

1

9. Els aliments light tenen calories buides

Select one of the following:

True
False

Explanation

Question 10 of 20

1

10. Els aliments buits són aquells que contenen pocs nutrients

Select one of the following:

True
False

Explanation

Question 11 of 20

1

11. Una ració de làctic equival a un got de llet

Select one of the following:

True
False

Explanation

Question 12 of 20

1

12. És preferible utilitzar l’ascensor per evitar el cansament de pujar per les escales

Select one of the following:

True
False

Explanation

Question 13 of 20

1

13. Es recomana fer només tres àpats al dia: esmorzar, dinar i sopar.

Select one of the following:

True
False

Explanation

Question 14 of 20

1

14. A la base de la piràmide alimentària trobem els aliments que hem de consumir amb més freqüència

Select one of the following:

True
False

Explanation

Question 15 of 20

1

15. Es recomana prendre aliments energètics per fer esport de competició

Select one of the following:

True
False

Explanation

Question 16 of 20

1

16. El bistec és un aliment constructor

Select one of the following:

True
False

Explanation

Question 17 of 20

1

17. La funció reguladora és aquella que ens dóna molta energia

Select one of the following:

True
False

Explanation

Question 18 of 20

1

18. Prendre greixos de manera moderada és beneficiós per l’organisme

Select one of the following:

True
False

Explanation

Question 19 of 20

1

19. Les fruites són els principals aliments reguladors

Select one of the following:

True
False

Explanation

Question 20 of 20

1

20. Es recomana fer, com a mínim, 30 minuts de qualsevol exercici físic cada dia

Select one of the following:

True
False

	Created by anna.gar.bor over 9 years ago

Què en saps de l'alimentació saludable?

Veritat o mentida?

Question 1 of 20

1. Es recomana caminar mitja hora a la setmana

Select one of the following:

Explanation

Question 2 of 20

2. No es recomana beure 1,5 litres d’aigua cada dia

Select one of the following:

Explanation

Question 3 of 20

3. Es recomana prendre cinc peces de fruita al dia

Select one of the following:

Explanation

Question 4 of 20

4. Es recomana prendre cinc peces de fruita i verdura al dia

Select one of the following:

Explanation

Question 5 of 20

5. El millor esmorzar sempre conté un croissant

Select one of the following:

Explanation

Question 6 of 20

6. L’exercici físic tonifica els músculs

Select one of the following:

Explanation

Question 7 of 20

7. La mandarina té, principalment, funció energètica

Select one of the following:

Explanation

Question 8 of 20

8. El colesterol és un tipus de greix

Select one of the following:

Explanation

Question 9 of 20

9. Els aliments light tenen calories buides

Select one of the following:

Explanation

Question 10 of 20

10. Els aliments buits són aquells que contenen pocs nutrients

Select one of the following:

Explanation

Question 11 of 20

11. Una ració de làctic equival a un got de llet

Select one of the following:

Explanation

Question 12 of 20

12. És preferible utilitzar l’ascensor per evitar el cansament de pujar per les escales

Select one of the following:

Explanation

Question 13 of 20

13. Es recomana fer només tres àpats al dia: esmorzar, dinar i sopar.

Select one of the following:

Explanation

Question 14 of 20

14. A la base de la piràmide alimentària trobem els aliments que hem de consumir amb més freqüència

Select one of the following:

Explanation

Question 15 of 20

15. Es recomana prendre aliments energètics per fer esport de competició

Select one of the following:

Explanation

Question 16 of 20

16. El bistec és un aliment constructor

Select one of the following:

Explanation

Question 17 of 20

17. La funció reguladora és aquella que ens dóna molta energia

Select one of the following:

Explanation

Question 18 of 20

18. Prendre greixos de manera moderada és beneficiós per l’organisme

Select one of the following:

Explanation

Question 19 of 20

19. Les fruites són els principals aliments reguladors

Select one of the following:

Explanation

Question 20 of 20

20. Es recomana fer, com a mínim, 30 minuts de qualsevol exercici físic cada dia