Les emocions i els sentiments són exactament el mateix?
Sí, les emocions i els sentiments són el mateix. Podem dir que tinc l'emoció amor i el sentiment amor.
No, les emocions i els sentiments són diferents. Podem referir-nos a emocions i sentiments amb les mateixes paraules però continuen essent diferents.
Les emocions són
Una resposta fisiològica que s'origina al nostre sistema nerviós
Una resposta cognitiva que podem raonar
Les emocions afecten a
El nostre pensament
La nostra fisiologia
La nostra conducta
Cap és certa
Els sentiments són la presa de consciència de les emocions
Les emocions no ens permeten actuar.
Cert, les emocions ens paralitzen i no ens deixen actuar.
Fals, les emocions ens preparen per actuar d'una manera determinada.
El sentiment és la suma de pensament i emoció
Un paradigma és el filtre a través del qual veiem el món. Els paradigmes són
Afirmacions que qüestionem constantment
Un conjunt de creences que donem com a certes
Un paradigma està format per vàries creences
En l'explicació del vídeo dic: "veiem el que som" això significa que:
Els nostres paradgimes tenyeixen la realitat que veiem
La realitat és la realitat i punt. Tothom la veu
Una creença és una afirmació que donem com a certa sense qüestionar-la
Una competència implica 3 factors
Coneixement, Habilitat i Conducta
Coneixement, Regulació emocional, Estratègia
Habilitat, Saber fer, Saber estar
Un rol és el paper que adoptem i representem en una situació determinada
Una persona sols pot tenir 2 rols