1º ano Biologia Flashcards on ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL, created by Gabriela Faé on 06/12/2019.
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VOCÊ SABE O QUE SÃO ALIMENTOS?
VOCÊ SABE O QUE SÃO NUTRIENTES?
VOCÊ SABE O QUE SÃO MACRONUTRIENTES?
CARBOIDRATOS: FORNECEM ENERGIA PARA O NOSSO CORPO
GORDURAS: FORNECEM ENERGIA, ALÉM DE PROTEGER OS ÓRGÃOS CONTRA LESÕES E MANTER A TEMPERATURA DO CORPO
PROTEÍNAS: SÃO NECESSÁRIAS PARA O CRESCIMENTO, CONSTRUÇÃO E REPARAÇÃO DOS TECIDOS DO NOSSO CORPO
VOCÊ SABE O QUE SÃO MICRONUTRIENTES?
VITAMINAS: IMPORTANTES PARA O BOM FUNCIONAMENTO DO NOSSO CORPO, AJUDANDO A EVITAR GRIPES
MINERAIS: REGULAM AS FUNÇÕES DO NOSSO ORGANISMO E COMPÕEM A ESTRUTURA DOS NOSSOS OSSOS E DENTES.
FIBRAS: NÃO SÃO CONSIDERADAS NUTRIENTES POIS NÃO SÃO ABSORVIDAS, MAS SÃO MUITO IMPORTANTES PARA MANTER O BOM FUNCIONAMENTO DO INTESTINO
